弄巧成拙

• 怀孕前过度紧张容易弄巧成拙

  过度紧张弄巧成拙 其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。 专家提醒：在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。 盲目进补适得其反 孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右，体重一旦超标对自身和胎儿都不利，容易造成巨大儿。 专家提醒：孕前应该保持饮食的均衡营养，食物的丰富新鲜。不要偏食，更不可暴饮暴食。此外，为了减少胎儿神经管缺失的可能。女方可从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克-

• 患上冻疮这么做只会弄巧成拙

  【误区一】得了冻疮用热水泡 南京市中西医结合医院皮肤科主任中医师刘明珠介绍说，有的冻疮患者喜欢把患部直接泡入热水中或用电暖气烤，这样反而会使冻疮加重。局部冻疮康复的要领是一点一点地、慢慢地用与体温接近的温水浸泡患部而使之升温。 【误区二】用网上偏方治冻疮 不少冻疮患者都会在网上找到一个治疗冻疮的偏方：红辣椒10 克，去籽后切碎，放入60 毫升白酒浸泡7天。然后用消毒棉签蘸少许外搽，每天2 次。但是不少患者照做后没几天，冻疮更严重了。刘明珠介绍说，这种偏方只适用于冻疮早期的治疗，一旦冻疮的水泡破损，再使用这

• 胖大海应用不当会弄巧成拙

  胖大海，又名大海子或通大海，性味甘、淡、寒，有清肺、利咽、润肠、通便作用，常用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、音哑、热结、便秘等症。 生活中有不少人误认为胖大海是保护嗓子的一种保健药品，长期将它作为保健饮料冲服。结果大多造成中焦脾胃虚寒、大便稀溏、饮食减少、脘腹痞闷不适等，有的甚至出现逐渐消瘦等症状。 专家称，胖大海对于浓稠黄痰的咳嗽、口渴咽痛、风热失音、面赤身热、口苦、口臭等疗效较好，但用胖大海治疗脾胃素虚、中焦虚寒的便秘、未查明原因的咳嗽、失音等症，只能起到与愿望相反的效果。 特别应当指出的是，老年人便秘和