女明星

• 女明星抗衰老的独家秘笈

  徐熙媛 美容大王 自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时候，她开始尝试所有可以美白的方法，并撰写《美容大王》一书，因为她说自己实际上就是美容大王。 保养秘笈： 要让全身上下的每一寸都美到 1.饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。 2.护肤：不管天气多么冷，坚持用冷水洗脸;每天用面膜敷

• 女明星用什么饮食减肥法

  一、杨丽萍减肥食谱：从来不吃米饭 早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉 杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。 杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。” 此外，只要有演出，之前杨丽萍肯定不

• 女明星都是怎么瘦腿的

  1、脚尖站立 踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟，可重复做10次。此动作可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。 ①进行垫脚尖时，注意背要打直，肚子要收紧，重心要稳，如果怕跌倒，可以轻轻的扶住稳固的家具或墙壁。 ②臀部要加紧不可以翘起来，否则达不到效果，不建议垫着脚尖走路，因为那就像穿着高跟鞋走路，容易使腰部受伤，小腿肌肉反而过紧。 2、脚掌画圈 脚伸直坐着，脚跟及膝盖并拢。以脚跟为轴，脚掌慢慢地用力向左手画圈。脚掌画圈圈这个动作，具有让脚腕变细、

• 女明星的秘密动力蓝光预防痘痘

  用来预防痘痘的动力蓝光 与其说“女明星热爱”不如说“男明星更爱”，以大王在演艺圈打滚多年的经验来看，女明星会长痘痘的还真不多，反而年轻的男明星才是长痘痘的高危险群。一方面年轻男生本来就比较容易长痘痘，另一方面男生比较豪迈，就算化了妆，收工回家倒头就睡!连脸都懒得洗，更别提保养，所以“只要躺20分钟就能治好痘痘”，对男明星来说，真是一大福音! 一般人对付痘痘的方丽有很多种，如果是已经长出来的痘痘，通常会忍不住用手去把它挤掉。记住!这是个烂方丽!如果是还没长出来的痘痘，通常也会先擦药来预防。会选择做动力蓝光的

• 学娇小女明星如何减肥瘦身

  娱乐圈的女明星们并非个个身材高挑，也有很多娇小型的，其中以蔡依林、张韶涵、王心凌等为代表，虽然她们不高，但是身材比例很好，不输高挑美女，她们是如何减肥瘦身呢?今天小编就总结了一下娇小女明星的减肥瘦身方法哦。 以蔡依林为代表：身高158CM体重42KG 外形娇小的蔡依林，为求达到更完美的体态，曾经进行过地狱式的减肥。曾经为了减肥的她，试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，真的瘦了下来。但是蔡依林并不建议这样极端的减肥方法。如今蔡依林更支持运动+减肥产品，随着年龄增

• 女明星八个祛痘的小窍门

  小窍门一：清洁祛痘法 对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。这款倩碧净颜洁面摩丝洁面摩丝，泡沫细腻，按压式的设计方便又卫生，很适合混合性和暗疮性皮肤，洁净度很好，洁面后皮肤不会有紧绷感，有相当好的控制暗疮再生的预防作用。 小窍门二：美容去痘法 欧泉琳祛痘系列产品采取纯天然植物的抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅 收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。修复皮损，防止疤痕和黑印产生。美容大王大S、陈好等强力推荐的首选产品。 小窍门三：冰块敷痘法 洗

• 女明星们也着迷的汉方护肤

  武媚娘的“神仙玉女粉” 唐代女皇武则天，据传80 岁高龄时仍然保持着不老容貌，《新唐书》上说： “太后虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。 古方：《外台秘要》中曾有记载。取益母草50 克晒干、粉碎、过细筛，加入适量面粉和水，调成鸡蛋大小的药团，晒干后用文火烧24 小时，将药团取出研粉。每次使用时取300 克加入滑石粉、胭脂各30 克，调匀、研细。沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。 美肤：可以有效地美白、祛除面部斑点，还有防皱抗老的效用。 编辑点评：古代制法比较复杂，我们可以采用改良方，直接去药店买益母草粉

• 腋下脱毛后有鸡皮 女明星一定要剃腋毛吗

  为了美观和上镜，一般的女明星会选择剃腋毛。 女明星出席各种活动会穿着漂亮的礼服，腋毛虽然是一种天然的毛发，但是在礼服外面露出毛发，难免会产生不够干净错觉，对于重视外表的女明星来说，发生这样的情况对自己的外在形象也有影响，是故，除了特立独行的女明星外，一般的都会选择剃腋毛。

• 为什么女明星也会患上痔疮

  女星痔疮病很普遍，起因一：痔疮一般发生在长期奔波疲乏的人身上。比如司机、经常出差、长途旅行等等。由于在这个过程中，人们时时处于一种动荡中，心理上比较紧张，而且身体不能处于一种熟悉和舒适的环境中，轻易产生疲乏和酸痛，这就轻易引起肛门肠道四面的血液循环和功能减弱，发生便秘、腹泻等出门经常会发生的情况。 女明星不用多说，一天的行程都要跨城市甚至跨国家，对于女士本身较弱的体质来说就是一种伤害，如果这种情况持续发生的话，身体的能量消耗过大，就对痔疮等肠道疾病的抵抗力降低很多女士外痔疮的注意事项。 起因二：三餐不定、

• 不同年龄女明星的减肥大法

  16岁-20岁 清纯丁香 青春期少女身体已基本定型，体重明显增加。身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。这个年龄的女孩特别爱美，对形体变化非常敏感，迫切希望获得美的体形，但只有幻想并不实际，要获得优美的形体，只有认真地进行形体锻炼。而且，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。所以一定要注意坚持锻炼，以保持体重，不要等到30岁以后再去减肥，那时就很吃力了。 出道后的张柏芝，最胖时有120多斤，而她最爱吃甜食，特别是雪糕，且无饭不欢。在星运愈来愈好的情形下，张

• 为什么女明星也会患上痔疮

  女星痔疮病很普遍，起因一：痔疮一般发生在长期奔波疲乏的人身上。比如司机、经常出差、长途旅行等等。由于在这个过程中，人们时时处于一种动荡中，心理上比较紧张，而且身体不能处于一种熟悉和舒适的环境中，轻易产生疲乏和酸痛，这就轻易引起肛门肠道四面的血液循环和功能减弱，发生便秘、腹泻等出门经常会发生的情况。女明星不用多说，一天的行程都要跨城市甚至跨国家，对于女士本身较弱的体质来说就是一种伤害，如果这种情况持续发生的话，身体的能量消耗过大，就对痔疮等肠道疾病的抵抗力降低很多女士外痔疮的注意事项。起因二：三餐不定、饮食