女学生

• 女学生做什么运动好

  1、舞蹈 大学里面有很多这样的社团，不要放过机会，抓紧去学，不仅可以保健，还可以练就舞姿，成为舞林高手。 科学证明缺乏稳定的平衡能力，不但肢体动作不灵活，而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理及理解能力。舞蹈是锻炼人的平衡能力和肢体灵活的一种运动。 2、搏击 现在的女生都是巾帼不让须眉，大学校园里面也有很多的搏击社。搏击运动手脑并重、不停地跳动全身活动。你采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的。你的大脑皮层神经处于最适宜的兴奋状态。你观察敏锐、记忆清晰、思维活跃，创

• 女学生保健要注意这些禁忌

  一、女学生忌吃零食 女学生们对零食可谓是情有独钟，这除了是嘴馋之外还与她们的生理特点有关。因为女人的胃容量小，吃了一点就饱了，可是消化有快，经常还没到下一顿吃饭的时间就已经饿了，此时只能吃些零食垫垫胃。不过，这样做却会导致吃正餐的时候没有食欲，这样吃得就少，等过了正餐之后又容易饿，然后又开始吃零食，这样循环下去导致饮食不规律，最终受伤害的还是胃和身体。所以说，就算正餐时不想吃饭，也要尽量多吃一些，这样才能不那么容易饿。 另外，就算想要吃的时候也要适可而止，不要一吃起来就没控制，适当吃一些才能确保身体健康。

• 女学生如何保健

  女学生忌不吃早饭 学生的学习压力大，如果不吃早饭的话，哪有力气、精力学习呢?女学生正值长身体的时期，不吃早饭就难以补充为身体补充营养，没有营养供给，身体怎能正常发育呢?长期如此，不仅会伤胃，就连记忆力也会逐渐下降。 另外，女人都是爱美的话，就算是在学生时代也不例外。可是不吃早饭的话，女学生的身体器官就只能动用体内存储和糖原和蛋白质，长久如此会让肌肤变得干燥、起皱纹，加快肌肤的衰老。所以说，爱美的女学生们一定要吃早饭。 女学生忌吃零食 女学生们对零食可谓是情有独钟，这除了是嘴馋之外还与她们的生理特点有关。因

• 女学生遭遇性伤害应如何处理

  性伤害包括多种形式，如性骚扰、性暴力、性侵害或者因偶发事件而引起性心理创伤，其中最严重的是强奸。性伤害对于当事人来说，是一个很大的创伤性事件，女学生的身心都受到严重伤害。有些女学生会向家长诉说，如果家长在当时给予她一些心理的抚慰和合理的疏导，就不会对她的心理造成那么大的影响。但有一些家长不但没有给受害的孩子任何积极的暗示，还痛斥她们的行为，这就给受害少女造成了二次伤害，她们会觉得“连父母都不能保护我，我又能怎么办呢”，无疑更加重了她们的心理负担。 不管我们是否愿意承认，青少年性早熟、早恋、早期性行为，甚至