排行榜

• 鸡蛋最营养吃法排行榜

  在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，专家根据各种研究与实验数据，帮我们列出了3个鸡蛋吃法排行榜，最后发现，不管在哪个榜单里，“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。 “有益心脏排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管 健康威胁之一)，因此是对心脏最有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋。第三名：蛋花汤和蒸蛋。第四名：煎荷包蛋。第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的 蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。第六名：炒鸡蛋。鸡蛋打散后

• 夏季防晒霜排行榜10强

  1、Biotherm光澈透白全面净化防护隔离霜 SPF50/PA+++ ￥395/30ml 试用感受：白色小瓶子有点像陶瓷一样的手感，随时掌握，质感轻盈，瓶口非常容易掌握用量，薄薄一层却能让皮肤有SPF50 的防晒保护，擦后肌肤也很柔滑，滋润轻薄，还可以清除毒素也可以改善内部防御，面部看起来更加亮泽了。 2、Estée lauder 璀璨美白防晒霜 SPF30+/PA+++ ￥580/50ml 试用感受：是植物提取的精粹，延展性好，也很滋润，很容易吸收，香味干调，稍微有点油，对于干性缺油的肌肤来说，是不错

• 最好用的抗衰老面膜排行榜

  1、抗衰老面膜DreamtimesQ1全效面膜 Q1全效面膜，绝对是经典中的经典，公认的神品级面膜，卓绝的补水保湿，美白紧肤效果，加上无比嫩滑的怡人肤感，征服了无数年轻D粉，做为目前年轻人用的最多的面膜，面膜王者的地位舍我其谁呢。(抗衰老面膜) 2、抗衰老面膜我的美丽日记玻尿酸长效保湿面膜 家喻户晓的面膜我的美丽日记一直是爱美MM们最追崇的面膜，这款玻尿酸长效保湿面膜凭借强悍的补水和锁水能力自上市就成为女性的大爱。它能深层补水保持肌肤滋润，极力锁水提升保水屏保护力，使肌肤远离干渴粗糙，成为补水保湿的必选面

• 清洁面膜排行榜10强 ASTRA精致面膜

  清洁力：★★★★★ 刺痛感：★★★★ 性价比：6.43元/ml（约380元59.1ml） 和其它清洁面膜比，它是清洁效果比较强的那种，是欧美的强劲风格，除膨润土以外、还含茶树精油在内的其他多种精油、抗菌植物成分，所以它除了深度清洁毛孔和皮肤表面。对于改善油脂分泌过多和痤疮滋生这样的肌肤的根本性问题是有效果的，相比其它品牌清洁面膜是更强效的。实际使用起来易推性是它家泥类面膜里最好的，有明显刺痛感，黑头白头会敷完后浮出，出油减少。不考虑性价比时这个品牌东西真值得一用。

• 孕妈注意家用电器辐射排行榜

  X射线 我们所指的X射线辐射一般都是指医院里的X光照射，在正常情况之下，医生都会在X射线室外墙张贴上大大的提醒标志和文字，由此可见X射线辐射对人体的伤害有多大。打算在未来三个月内怀孕的女性都不宜接受X光线照射，所以，女性在备孕期内最好是多注意自己的安全状态，不要磕到碰到伤到筋骨，避免需要照X光才能知道是否有骨头受损的情况。女性怀孕后如果受到X射线和辐射，可能直接导致流产，胚胎畸形等重大伤害。 辐射指数：★★★★★ 电吹风 在所有家用电器里，电吹风的辐射程度是最大的，同时因为它们吹出来的风中含有一种叫石棉因

• 补水面膜排行榜10强 No.1薇奴焕彩吸黑面膜贴

  适用肤质：黑黄干燥、皮肤暗淡、缺乏光彩、代谢力欠佳的肤质。 推荐理由：薇奴焕彩吸黑面膜贴能够帮助清洁肌肤，深入清除肌底污浊，疏通营养渗透的通道；另外其中含有的透明质酸具有很好的保湿效果，使用的面膜纸是植物碳化纤维，具有较强的吸附力，不仅保湿效果好还能深层渗透，让肌肤得到更多的营养滋养！

• 补钙食物排行榜

  补钙冠军：芝麻酱 不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值; 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处(不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收)。 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血; 另外，芝麻酱含有丰

• 男士补肾壮阳前三排行榜

  Top 1超级乐享宝： 超级乐享宝中的YOHIMBE(海绵体促长素)能促进睾丸酮的分泌，激活阴茎细胞受体，并使性器官血管扩充，增加性器官的血流量，增加一氧化二氮的形成，从而增强性功能。这是目前较为肯定而且应用最多的一种植物性治疗勃起功能障碍的纯植物制。 超级乐享宝(育亨宾)能选择性地阻断突触前的α2受体，促进去甲肾上腺素的释放，并调节乙酰胆碱在体液中的浓度水平，以恢复正常的性信息完整通路，并减少静脉回流，利于充血勃起，并能增加性液分泌。可使会阴部肿胀，刺激脊髓勃起中枢而使性功能亢进。有效对抗阳痿。 特别是

• 2015防晒霜排行榜 曼秀雷敦净痘润色防晒霜SPF50+肤色30g/68元

  产品功效：曼秀雷敦的这款防晒霜适合油性有痘痘的肌肤，在防晒的同时可以吸附掉油脂，就算你的皮肤很油腻也不用怕会油光满面哦。

• 抗癌蔬菜排行榜 海带

  海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外； 海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇 的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

• 孕妇防晒霜排行榜 十月天使轻盈自然防晒乳

  十月天使的这款防晒乳主要成分包括纳米级超细二氧化钛+氧化锌，采用物理防晒，不含化学紫外线吸收剂，质地较轻薄，在阻隔UVA,UVB的同时，还能让肌肤自由呼吸，并且还可以起到晒后修复功效，适宜孕妇使用。

• 鸡蛋最营养吃法排行榜

  在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，专家根据各种研究与实验数据，帮我们列出了3个鸡蛋吃法排行榜，最后发现，不管在哪个榜单里，“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。 “有益心脏排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。 不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管 健康威胁之一)，因此是对心脏最有益的吃法。 第二名：水煮荷包蛋。 第三名：蛋花汤和蒸蛋。 第四名：煎荷包蛋。 第五名：摊鸡蛋。 是指用少量的油，小火煎成的 蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。 第六名：炒鸡

• 搜集史上最强防癌食物排行榜

  玉米 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。 红薯 含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。 南瓜 含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。 麦麸 麦麸是小麦主要营养成分的仓库，含有B族维生素、硒、镁等矿物质，很多植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。 萝卜及胡萝卜 含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡

• 2015年十大减肥方法排行榜

  减肥方法多种多样，不同体质的人选择不同减肥方法将获得不同的减肥效果，经过减肥一族多年实践，十大减肥方法排行榜新鲜出炉。十大减肥方法排行榜囊括了运动减肥、食疗减肥、药物减肥等，它们效果明显，只要使用得当就能获得意想不到的奇效!所以想减肥的同胞们往下看。 No.10 节食 十大减肥方法排行榜中节食最不可取，虽然在短时间内能快速减肥，但消耗的几乎都是水分，且节食会导致基础代谢率降低，反弹快、易衰老。 No.9 保鲜膜减肥 保鲜膜减肥在十大减肥方法排行榜中也不讨好，虽然保鲜膜经常被年轻人用于局部减肥，但保鲜膜减肥

• 葡萄是低糖水果吗 低糖水果排行榜

  每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。 每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。 每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密

• 羊奶粉排行榜10强

  网上关于羊奶粉排行榜有很多，PCbaby母婴用品库汇集了国内外知名的羊奶粉品牌及父母网友点评，通过网友真实体验展现羊奶粉质量口碑榜，详情请见羊奶粉排行榜10强。 1.Karicare Karicare是全球品质较好的羊奶粉品牌之一，也是世界婴幼儿配方奶粉生产商荷兰纽迪希亚(Nutricia)公司旗下的著名乳品品牌。 2.佳贝艾特 “佳贝艾特”是荷兰百年乳品企业海普诺凯集团旗下的羊乳产品高端品牌，旗下产品有新鲜羊奶、羊酸奶、羊奶酪，婴幼儿羊奶粉;产品远销欧洲、北美、俄罗斯、中亚、越南、中国等全球大部分国家和

• 夏季补肾水果排行榜

  荔枝：眼下正是荔枝上市的季节，荔枝口感酸甜，是男女老少的最爱，其中含有丰富的果胶，葡萄糖，钙，铁，胡萝卜素，各种维生素，粗纤维等成份，是一种有着很高的食用价值的水果，也是男人补肾必吃的水果之一。其具有健身养颜等多种功效。荔枝全身都是宝，荔枝核，可辅助治疗多种疾病，由其是可用荔枝核打碎之后加水煎服，坚持服用就可起到一个补肾的效果。 莲子：莲子清心，安神等多种功效，一直被当作安神用，其实莲子也有补肾的功能，取新鲜的莲子同水煎服，可治疗梦遗精，当然了经常吃莲子也可强身健体。 栗子：栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸，

• 发胖零食排行榜

  第一名：罐装果汁 每瓶500ml，热量255千卡，相当于一碗白米饭。 明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。所以，如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖份会让您在一年之后增加12公斤的体重。 建

• 具有强大抗癌效果的果蔬排行榜

  抗癌的蔬菜 1、茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力。 2、苦瓜，是喜欢的人很喜欢，不喜欢的人却很不喜欢，大家对于苦瓜是两种极端的态度。但真正给它“好身份”却是明代医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。西医也证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转

• 保湿喷雾排行榜10强 2.理肤泉舒缓喷雾

  容量大小：300ml。 售卖价格：180元。 适合肤质：适合所有肤质使用，能快速缓解皮肤的不适。 上榜理由：理肤泉舒缓喷雾主打补水保湿和修护肌肤两大功能，是适合一年四季使用的产品，春夏季节用能舒缓晒后肌肤，秋冬季节用能解决皮肤干燥缺水的问题，成分中含有硒和硅酸钙，能够缓解肌肤的各种不适感，包括皮肤刺痛、皮肤干燥、痘痘等，长期使用皮肤质量会越来越好。