泡洋姜

• 洋姜用不用去皮 泡洋姜怎么做好吃

  原料：两斤新鲜洋姜，50克盐，以及一斤辣椒和二两五香粉，80克陈皮和10克花椒。 做法：准备好泡菜坛子，把泡菜坛子里面和外面都清洗干净，多用清水冲洗几遍，然后再用干净的抹布把它擦干。把准备好的洋姜的皮刮掉，然后洗干净，放在太阳底下把它晒成干，晒成干以后切成一片一片的，和之前准备的调味料一起搅拌均匀，然后放入坛子里面，把坛子口封好，腌制一个月左右，就可以做成泡洋姜。

• 泡洋姜的做法

  做法一 美食原料 洋姜[1] 5000克，盐1000克，辣椒500克，五香粉100克，陈皮80克，花椒9克，生姜片5片。 美食做法 1、预备泡菜坛子，里外洗净，用干布擦干; 2、把洋姜去皮，洗净，晒成半干，切片后与上述调料拌匀，放入坛中，封好口腌制1个月后即可。 做法二 材料 洋姜、辣椒油、白糖、芝麻油、食盐 制作方法 洋姜洗干净，把四周修剪整齐，去掉坏的地方，放进自家的泡菜坛子里，3天后可以食用。取出后切成小块，拌上辣椒油、糖、芝麻油即可。 简单点的，把洋姜洗干净切薄片或者细丝，用盐腌制即可食用。用辣椒

• 醋泡洋姜的功效与作用 调节血糖

  洋姜中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质，这种物质能够双向调节血糖，血糖高的人群吃洋姜能够帮助降低血糖，而血糖偏低的人群吃洋姜能够帮助升高血糖，是非常好的保健食品，而食醋也有很好的保健、抗疲劳作用，适量食用醋泡洋姜对于身体健康有一定的益处。

• 醋泡洋姜的功效与作用 开胃生津

  醋泡洋姜是用醋和生的洋姜一同腌制而成的，它的味道酸脆可口，食用之后能够刺激口腔唾液分泌，而且里面的醋酸成分还能够促进胃酸分泌，有很好的开胃生津作用，适合食欲不振、不思饮食的人群食用。