合理、平衡的膳食应该包括这几类食物,也就是膳食宝塔的那几层:五谷加薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、牛奶大豆及其制品。因此严格地说,孩子只有对某一类(或某一层)食物吃得极少或不吃,才算得上“偏食”。在日常生活中,如果孩子出现以下任何一个“症状”,你就应该注意孩子是否“偏食”了。症状一:每次吃饭,不吃小碗里的米饭或面食,光吃肉就饱了。症状二:看见青菜,要么不吃,要么含在嘴里咂咂味儿就吐了。症状三:最爱吃鸡蛋