偏头痛

偏头痛能喝红酒吗饮酒会加重偏头痛

饮酒会降低大脑血流量，而脑血量的降低，会引起脑内乳酸、氧离子、钾离子、腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质的堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张，加重疼痛症状。

有一些研究表明，偏头痛与饮食有密切关系。调查发现，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，也会诱发偏头痛的产生。因此，偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物，如香蕉、坚果、海产品等。有偏头痛的人士不妨吃些香蕉。另外，消除紧张烦躁的情绪十分重要，可以试试行为疗法。在热播的幽默武侠剧《武林外传》中，侠女郭芙蓉非常容易发怒，于是吕秀才就教了她一个方法，在将要发怒的时候先说这样几句话“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好……”果然，郭芙蓉在发怒时一说这几句话脾气就小了很多。如果因为工作

治疗偏头痛的中医方法

热水浸手偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。中药塞鼻取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。吃含镁食物有偏头痛的人应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这些含镁食物都可缓解偏头痛症状。

如何警惕偏头痛

专家建议，偏头痛患者应注意休息，尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证规律的睡眠。同时应注意远离寒冷的环境，天冷出门可戴顶帽子，以避免头部暴露在冷空气中。此外，偏头痛患者在饮食上勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。诱发头痛的食物专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制，不要饮酒和吸烟。缓解偏头疼的方法专家提出一个缓解偏头疼的方法：冰袋冷敷，躺下来休息一会儿，按摩头部，饮用绿茶，静心冥想，头缠毛巾。

饮食不当可诱发偏头痛

头痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认为，偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重，故患者往往喜欢静卧在暗室内。最新研究发现，不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等，易引起头痛。这是由于患者血小板内单胺氧化酶活性降低，上述饮食中的氨基酸不能被分解，促进了前列腺素合成，而使颅外血管强烈舒张和炎症反应，引起头痛。饮食营养治疗的目的是预防和减轻发病，对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。研究证实，进食某些富含酪氨酸的食物、酒类

典型性偏头痛的症状

1.先兆期视觉症状最常见，如畏光，眼前闪光、火花，或复杂视幻觉，继而出现视野缺损、暗点、偏盲或短暂失明。少数病人可出现偏身麻木、轻度偏瘫或言语障碍。先兆大多持续5～20分钟。 2.头疼期常在先兆开始消退时出现。疼痛多始于一侧眶上、眶后部或额颞区，逐渐加重而扩展至半侧头部，甚至整个头部及颈部。头痛为搏动性，呈跳痛或钻凿样，程度逐渐加重发展成持续性剧痛。常伴恶心、呕吐、畏光、畏声。有的病人面部潮红，大量出汗眼结膜充血;有的病人面色苍白，精神萎靡，厌食。一次发作可持续1～3日，通常睡觉后头痛明显缓解，但发作

中西医分治经期偏头痛

经期偏头痛是与卵巢功能周期变化有关的一种特殊类型的偏头痛，属于妇女的常见病、多发病。中西医治疗经期偏头痛虽然方法不同，但是效果往往都不错。中医：柴胡疏肝散解除经期偏头痛 26岁的思思患偏头痛已3年，每于月经来潮前5天左右发作，开始每次持续数小时，近几次发作常持续3～5天才能逐渐缓解，周期性明显。每次发作头痛难忍，感觉血管搏动，伴眩晕、恶心、呕吐，曾用麦角胺咖啡因、糖皮质激素、心得安、胃复安、强痛定等止痛。3年来多方治疗，收效甚微。曾经查脑电图、CT 等均未见异常。中西医分治经期偏头痛检查：痛苦面容，

偏头痛自我疗法静心冥想转移注意力

偏头疼时不妨试试练练瑜伽或者静坐下来冥想来缓解症状，比如听听轻松的音乐，闭上眼睛想一些轻松开心的事情，让轻松的音乐帮助你转移注意力，忘记疼痛。

为什么会出现运动后偏头痛

第一，运动前没有做好准备活动，心肺等内脏器官的功能没有充分调动起来，尤其是全身的血液循环没有达到较高的程度，养料、氧气不能及时供给身体需要，其中大脑皮质对缺乏营养更为敏感，供给不足时往往发生头晕。第二，有些人平时缺乏锻炼，心肺功能较弱，平时的活动也较轻微。如果突然从事剧烈的运动，活动量太大，身体各器官的功能不能适应剧烈运动的需要，出现精神过度紧张而造成头晕。第三，运动时间过长，运动量掌握不好，尤其是天气太冷或穿衣服太少时，体内的能量物质消耗过多，血糖浓度剧烈下降，当大脑皮肤缺乏足够的血糖时，便发生头晕

左侧偏头痛的发病原因

左侧偏头痛，一般来说有可能是因为血压的异常从而导致头痛，同时贫血或者鼻炎或者颈椎病也是发病的原因，除此之外脑血管疾病和休息不好都是会引起左侧头痛的。除此之外，对于女性朋友来说，患上头痛的原因是很多方面的，特别是在青春期的女性朋友，通常都是在月经的时候回有头疼的现象。饮食不规律也是引起左侧偏头痛的原因之一，吃东西不讲究也是原因之一，很明显垃圾食品还有很多添加剂的食物对身体是很不好的。除了以上的总总原因，假如患者总是郁郁寡欢，那么也是很容易引起左侧偏头痛的。那么，该怎么预防偏头痛呢?首先，要达到预防偏头痛发

偏头痛喝什么好决明子茶

决明子30克，用开水冲泡，每日1次，代茶频饮。可以清肝明目，适用于偏头痛，症状见有面色潮红、口干口苦、情绪容易激动者。

生气后头疼是怎么回事诱发偏头痛

精神刺激容易诱发偏头痛，生气是一种比较强烈的精神情绪，对于本身有偏头痛的人来说，生气之后头隐隐作痛是常见现象；由于大多数偏头痛发作不是在高度紧张和焦虑时，而是在紧张以后的松弛阶段，所以这也是生气之后才头疼的原因。建议：保持良好的情绪，避免自己过于激动，可以服用治疗偏头痛的药物加以缓解改善。

偏头痛有哪些症状如何预防偏头痛

偏头痛的预防应注意以下几点： 1.咖啡虽可暂时缓解头痛，但不宜过量饮用，也不可食用过量的冰淇淋。此外，巧克力、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类等食物均应限量食用。 2.应戒烟戒酒，过量饮用酒精饮料或过度吸烟，会诱发头痛，并会使其病症加重。 3.应尽量避免劳累和忧郁。保证充足的睡眠，适时放松心情可以远离头痛。 4.注意个人卫生，防治五官疾病的发生，因为眼、耳、鼻等器官的病变容易引发头痛。 5.可食用一些富含镁的食物，从而增加自身的抗病能力。

偏头痛的原因和治疗方法偏头痛的注意事项

1.酪胺类食物是偏头痛患者的禁忌饮食，比如：奶酪，巧克力等。 2.饮酒会引发头痛，因此，偏头痛患者要尽量少饮酒，尤其红酒，其含有很多引发偏头痛的化学成分。 3.调整生活和工作的时间，注意缓解压力，放松自己，保持一个良好的心情是偏头痛的主要预防措施。 4.作息规律，睡眠保证，适当的运动，尤其是加重呼吸的训练，比如瑜伽，气功等。

偏头痛一定是因为颈椎病引起的吗

1、遗传约60%的偏头痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)发生偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。 2、内分泌与代谢因素女性多见，始于青春期，常在月经期发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止，提示内分泌与代谢的影响。 3、饮食与药物某些食物可诱发偏头痛，如含酪胺的奶酪，含亚硝酸盐反腐剂的肉类如热狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒等。 4、精神因素禁食、情绪紧张、强光均可诱发 5、颈椎病由于颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起偏头痛。

聪明女性更易患偏头痛

惊!聪明女性易患偏头痛偏头痛患者2/3是女性，其中40岁以下的占90%。年轻女性容易患偏头痛，很有趣的是，A型血、有上进心、聪明、敏捷、意志力强的女性更容易得。根据病理学和医学统计学研究看，A型血的人的确跟脑血管疾病较有缘，尤其是头痛和脑梗塞病人，为各血型之首。专家研究发现，这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是头痛的重要发病因素之一。实验发现，偏头痛患者中，A型血的血小板黏附率也明显高出正常对照组。偏头痛患者的饮食注意：勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。专家

月经期偏头痛的症状

基本介绍女性经期头痛处理不当，极易引起其他并发症状，导致内分泌紊乱，带来不必要的麻烦。经常性的出现头痛症状，患者应当引起足够重视。需要到正规医院，接受专业的检查与治疗。最新的研究显示，针对于女性经期出现的头痛，通过中西结合的治疗，效果最理想。主要疗法有ATP神经元修复术(ATP神经元康复术)，采用中西结合的方式，全面调节，提高身体免疫力，激发身体潜能，告别头痛一生轻松。主要症状经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会

偏头痛怀孕前注意事项

大约有1/4的女性在人生的某个时候会经历偏头痛，而男性发生偏头痛的几率则要低3倍左右。偏头痛怀孕前注意事项既涉及药物，又与你的生活方式有关。幸运的是，很多女性怀孕后往往会发现她们的偏头痛在孕期有所改善，不过等宝宝出生后，偏头痛常常又会回到怀孕前的状态。另外，并非所有的头痛(即使非常严重)都是真正的偏头痛。如果你有反复发作的头痛史，注意在怀孕前咨询一下医生，以防你的头痛是由其他问题引起的。如果你正在服用偏头痛或抗呕吐药物，一定要咨询医生，因为你可能需要在怀孕前调整一下治疗方案。如果你用的是注射药，就得停

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