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皮肤换季过敏

皮肤换季过敏怎么办充足睡眠

皮肤的自我修复能力是在睡眠中完成的，保证充足的睡眠能够帮助过敏皮肤恢复。换季时节，保持充足的睡眠还能帮助增强皮肤对于外界刺激的抵御能力，降低发生过敏的风险。

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