疲劳族
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这5个习惯让你成为“疲劳族”
一、早饭不吃或者随便应付 在生活中对于不少上班族来说，早饭都是随便应付的，他们更愿意在床上多躺那么五分钟，也不会起床去吃饭，早饭对于他们来说是一件可有可无的事情，这样的情况在上班族的身上还是占有不少比例的。 当然，在社会上不仅仅是很多上班族不吃早饭，吃早饭对于不少年轻人来说也是一件应付的事情，但是，这样的应付很有可能是要让自己的身体来承担后果，而这样的后果很多时候是非常大的。 对于上班族来说，很多人是带着睡眼惺忪的状态来到了办公室，这样的话对于一天的工作就没有一个很好的状态，吃早饭是能够为身体补充足够多的