材料：苹果1—2个。 1、将苹果烤熟，去皮，蘸红糖少许食之。每次可服1~2个，每日2次。 2、新鲜苹果1个(约200克)，以水洗净，用锅蒸熟吃。日服2个。 功效：熟苹果含有果胶和鞣酸，食用具有收敛、止泻的功效，可用于慢性结肠炎、过敏性结肠炎以及其他原因引起的慢性拉肚子，大便稀溏诸症。
苹果方
苹果方