普通人

• 孕妇血糖正常值是不是和普通人不一样

  妊娠期间空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L 妊娠期间餐后2小时血糖正常值为不超过8.5mmol/L 血糖正常值偏高对孕妇的影响 流产、早产的几率增高 研究表明，孕早期血糖过高常使胎儿发育受损，最终导致胚胎死亡、流产。 妊娠高血压综合征发生率增高 血糖过高引发血管病变易导致高血压，大血管粥样硬化，毛细血管的基底增厚等，这些变化使组织缺血缺氧。 酮症酸中毒 虽发生几率较小，但酮体可直接通过胎盘进入胎儿体内，从而造成对胎儿的损害。 感染几率增加 孕妇血糖高产科感染率达15%左右，是血糖正常的孕妇的5倍。

• 普通人有必要用冲牙器吗

  可以买。 冲牙器并不一定有口腔疾病才能用，普通人也是可以使用的，冲牙器能利用高压水柱冲掉牙缝中牙刷无法清洁的食物残渣以及有害细菌。坚持使用冲牙器能更好的维持口齿口腔健康，减少患口腔疾病的几率，另外相对于牙线来说，冲牙器使用感会更加方便，清洁效果更强。但具体有没有必要还是要根据自身情况来定。

• 普通人有没必要打九价

  九价HPV疫苗有良好的免疫原性，完成3剂次接种程序后，相关型别的血清抗体阳转率几乎可达到100%。宫颈癌作为最常见的妇科恶性肿瘤，接种疫苗是一级预防，筛查是二级预防，接种HPV疫苗是预防HPV感染导致的宫颈癌最简单有效的方式。 女性在一生中感染HPV的几率高达80%-90%，主要通过性行为和密切接触传播，不过若是能有效预防HPV感染，即可避免向癌变发展，因此打九价疫苗对女性预防宫颈癌是有很大帮助的。

• 卧推普通人卧推多少 卧推什么时候加重量

  卧推训练中，当能连续做10个以上的卧推的时候，就可以考虑增加重量了。 当能连续做到15个以上时，就必须要适当的增加重量了，因此此时卧推训练已经变成了耐力训练，对于增长肌肉体积和力量已经收效甚微甚至没有作用了。

• 打新冠疫苗吃药有影响吗 普通人到底要不要打新冠疫苗

  应接尽接。 我国几乎所有人都没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒是易感的，感染发病后，有的人还会发展为危重症，甚至造成死亡，而接种疫苗后，绝大部分人可以获得免疫力而且通过有序接种新冠疫苗，可在人群中逐步建立起免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行。 因此普通人群接种疫苗不仅是对自身健康的有效保护，也为家里的老人和儿童建立了有效的保护屏障。

• 普通人是左脑发达还是右脑发达

  左脑同样具有右脑的功能，右脑也同样具有左脑的功能，只是各有分工和侧重点而已。 如果进行形象一点的描绘，左脑就像个雄辩家，善于语言和逻辑分析;又像一个科学家，长于抽象思维和复杂计算，但刻板，缺少幽默和丰富的情感。右脑就像个艺术家，长于非语言的形象思维和直觉，对音乐、美术、舞蹈等艺术活动有超常的感悟力，空间想像力极强。不擅言辞，但充满激情与创造力，感情丰富、幽默、有人情味。

• 小孩打新冠肺炎疫苗好不好 新冠疫苗普通人什么时候可以接种

  国家卫健委相关负责人在发布会上提到，目前接种策略需要分两步走： 第一步是对重点人群、感染风险较高的人群优先接种，二是随着疫苗附条件获批上市，或者疫苗产量的逐步提高，将会有更多的疫苗投入使用，通过有序开展接种，符合条件的群众都能实现“应接尽接”。 目前情况来看，普通民众接种疫苗还需要等一段时间。

• 普通人做到这四点也能长寿

  1、合理的饮食：多吃蔬菜、水果、杂粮 民以食为天，每个人都离不开吃。据科学统计数据显示，一个人一生中，要往肚子里塞进大约25200斤粮食！8500斤肉！10000斤蔬菜水果！2000多斤各类零食！100多斤调味品！统统塞进胃里后，怕噎着，还得至少喝进去50000斤各种液体。吃，在人的生命活动中是如此的重要，研究世界五大长寿村的居民食谱具有鲜明的特点，按照现代营养学的解释是：他们的膳食科学合理，主要摄入的是大量蔬菜水果，并以粗粮谷物为主食，食谱杂而广。世界长寿村的人们一代一代地传承了喜欢清淡、素雅、新鲜的健

• 普通人卧推多少算好 卧推的其他重量选择

  在该重量下，训练者所能连续做的最高卧推次数为1-4个。这个重量最适合提升最大肌肉力量，但是重量非常的大，仅适用于健身资深人士，不建议初学者练习。 在该重量下，训练者所能连续做的最高卧推次数为16-20个。这个重量适合提升肌肉耐力的重量。建议刚接触卧推，力量不强的新手进行练习，这样可以培养正确的动作和对力量的掌控。

• 孕妇得流感比普通人更危险

  新研究表明，孕妇在面对流感病毒时会产生增强免疫反应。研究者对21名非孕妇和29名孕妇的免疫细胞进行了对比研究。研究发现，和没怀孕的女性相比，准妈妈们不仅对流感病毒更加敏感，在注射流感疫苗一周后还会出现更高水平的免疫反应。而医生指出，“高水平的免疫反应”意味着更严重的感染。 这是一个很重要的发现，因为在过去，医生们只是认为孕妇更容易得流感，因为在孕期她们的免疫力会下降。但这项研究表明，孕妇反应强烈的免疫系统还会让病情加重。 孕妇应该接种流感疫苗吗?健康专家的答案是响亮的“应该”。因为准妈妈不仅更容易得流感，

• 普通人要不要打新冠疫苗 新冠疫苗能预防多长时间

  6个月以上。 国家卫健委近日公布：目前通过接种者抗体水平监测，大概是6个月以上。这是目前监测到的抗体水平时间，但并不代表免疫时间只有6个月，而且抗体也不是唯一衡量保护的指标。 人类接触新冠病毒才一年多，新冠疫苗问世的时间更短，因此目前关于疫苗的免疫持久性研究仍在持续观察中，针对率先接种过疫苗的“先锋队”研究发现，接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据，是否会有更长期的保护效果，还要进一步观察。

• 普通人感染艾滋病的几率有多大

  普通人感染艾滋病的几率有多大 如果不用安全套，单次性行为，男性传染给女性概率是0.1%-0.2%，女性传染给男性的概率是0.033%-0.1%，男性和男性间传播的概率是0.5%-3.0%，尽管感染不高，但是如果不进行预防，也许第一次就可能被感染。如果有一方处于艾滋病的急性感染期或者患有性病，感染的概率要大大的增加。 从数据显示，不管是哪种不安全的性行为，感染的风险并不高，但艾滋病不同于其它疾病，目前来说，一旦感染，则永久感染。这与你是谁或你在哪里无关，而与你是否做了感染艾滋病病毒的危险行为有关。因此，没有

• 普通人有必要用冲牙器吗 冲牙器需要每天使用吗

  可以每天用。 冲牙器是可以每天都使用的，可以在刷牙时配合使用，这样能更好的清洁牙齿，起到双重清洁效果，另外还可以在饭后使用，这样能及时清理掉口腔牙缝中的食物残渣。但在使用的时候时间不宜过长，一般5分钟左右即可，另外一天建议最多用1-2次即可。

• 普通人戴外科口罩用多久

  正常使用的话，每3-4个小时更换一次。 医用外科口罩看起来是比较薄的，但对预防病毒是有效果的，一般正常使用的话，每3-4个小时就需要更换一次，不要戴很长时间再更换。 如果在戴医用外科口罩时，口罩被污染的话，那么就需要立马更改，例如：打了个喷嚏，导致口罩全是口水，还有就是直接被污水给溅到。这样类似的污染都需要立马更换。 如感觉到呼吸困难，需要及时更换，这个时候的口罩已经上它的寿命已经到了，口罩内已经存了较多颗粒物。 在使用口罩时间很短的话，是可以取下先保管好，之后再使用的，不过口罩不可以褶皱，手指最好不要触

• 普通人有没有必要打九价 九价疫苗不能有性行为多久

  最好在2~3天之后。 接种九价hpv疫苗以后一般不影响性生活，但是最好还是两三天以后再同房，因为疫苗注射完之后适宜好好休息，不建议马上同房，保持比较稳定的状态，可以起到更好的预防作用。

• 普通人有没必要打九价 九价和四价二价区别

  目前市面上的HPV疫苗有二价、四价、九价三种，分别适合9-45岁、20-45岁、16-26岁的女性。 HPV是个大家族，有200多个不同的类型，根据特性分为低危高危两大类，低危如6、11型，主要与生殖器疣有关，以及高危如16、18型等，主要和宫颈癌有关。 能预防几个类型，疫苗就叫几价，HPV疫苗的“价”越高，可预防的病毒范围就越广，对接种者的保护作用也越广泛。

• 孕妇比普通人更容易出现碘缺乏

  孕妈妈为何更容易缺碘? 碘缺乏，是因环境缺碘造成的地球生物化学性疾病，目前在世界上分布之广泛、侵犯人群之多、危害之严重，远远超过其他微量元素缺乏所造成的疾病。 自然环境中的碘含量低 早在8000万至18000万年前的第四纪冰川时期，冰雪融化，将陆地土壤中的碘几乎全部带入海洋，使陆地陷入缺碘的状态，所以，碘缺乏危害是由于环境缺碘所造成的地球生物化学性疾病。 孕妇碘摄入量不足流失更多 (1)食盐中所含的钠离子能增加肾小球对水的重吸收而使体内水潴留，这是引起怀孕期水肿和妊高征的主要原因，也是限制孕妇盐摄入的主要

• 普通人戴外科口罩用多久 外科口罩内外面如何区分

  可以综合以下几个方面来区分医用外科口罩的内、外面。 1、根据颜色判断。不少医用外科口罩会使用颜色来标识口罩的内、外面，一般来说，深颜色的一面的为外面,而浅色一面的为内面。但这种方法不适用于口罩内外面颜色一样时。 2、金属条(鼻夹)在上，褶皱向下的一面为外面。佩戴后按压鼻夹，使口罩能与鼻、面部紧密贴合。当口罩受到血液、体液喷溅时，喷溅物不会积存于口罩的褶皱内。 3、还可以采用测试防水性来分辨。如果向口罩表面滴水的话,不吸水的那一一面为外面，吸水的一面为内面。 4、查阅使用说明书，或咨询生产厂商。在未能明确区

• 哪十种人不建议打新冠疫苗 普通人要不要打新冠疫苗

  最好接种。 我国几乎所有人都没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒是易感的，感染发病后，有的人还会发展为危重症，甚至造成死亡。 接种疫苗后，绝大部分人可以获得免疫力，另一方面，通过有序接种新冠病毒疫苗，可在人群中逐步建立起免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行，因此普通人接种新冠疫苗是十分有必要的。

• 普通人用医用口罩可以吗

  可以。 医用口罩能够防止飞沫传播，只要是在正确的方法下进行佩戴，医用口罩也能起到较好的防护效果，所以对于普通人群来说，只要不是前往中高危地区或者接触中高危人群的话，戴医用口罩是足够的。 但是医用口罩毕竟是一次性的，不能长期重复使用，所以需要对其定期进行更换，这样才能对人体起到更好的防护作用。