强直性脊柱炎

• 强直性脊柱炎预防

  第一保持心情愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此，避免情绪过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持心情舒畅愉快能够身体健康。 第二注意防范风寒、潮湿：本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节;晴天宜经常暴晒，以祛潮气;天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。而且预防强直性脊柱炎在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，

• 强直性脊柱炎吃什么食物好 豆类食品

  豆类食品，如大豆、黑豆、黄豆等，可以补充强直性脊柱炎患者所需的植物蛋白和微量元素，同时可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，加快病损的修复。对于引起身体沉重、关节不利、麻木不仁、关节肿痛的风湿病，有很好的辅助治疗效果。

• 强直性脊柱炎怎么吃才健康

  1、强直性脊柱炎的饮食，要进行免疫功能调节。强直性脊柱炎的饮食还有临床研究证实强直性脊柱炎与自身免疫功能关系密切。是控制炎症治疗。炎症是强直性脊柱炎出现疼痛症状，关节功能障碍的过程，也是骨性强直的前期阶段。 2、营养食品：强直性脊柱炎的饮食忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)。 3、对强直性脊柱炎的饮食有帮助的食物有：生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪

• 强直性脊柱炎疼痛特点 强直性脊柱炎疼痛的特点

  活动后症状可缓解; 夜间痛为主;隐匿性起病;40岁以前发病为主; 经过休息后症状无改善。

• 一般患有得强直性脊柱炎怎么锻炼

  1、仰卧运动 将你的双足平贴地面并且弯曲双膝，并且将你的双手放在脑后，此时收缩你的腹肌，宛如你试着要坐起来一般。维持此姿势缓慢数到5再放松。 2、膝靠胸运动 此时宜用你的双手握住一膝，并且缓慢拉向你的胸部，稳稳地拉住并缓慢数到5才松开。宜缓慢放下，并对另一膝做同样地运动，之后再双膝同时做。 3、抬腿 令你的双膝弯曲并且将你的双足与下背平贴地面，伸直并且尽可能抬高。维持此姿势缓慢数到5再放下来。对另腿做同样的运动。如果你的双腿虚弱、无力麻木时切勿从事此运动。患者必须每天坚持(最好每天做两次)，让其成为你生活

• 强直性脊柱炎需要注意什么呢

  【饮食注意一：辛辣食物不要吃。】 尤其是发病期间不要吃，刺激血液易造成水肿等现象。 如果病情控制住，并且几年内比较稳定，那时可以少吃一些。但是并发眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。。 【饮食注意二：生冷食物不要吃】 生冷食物容易造成肠胃疾病，AS诱因之一就是肠胃炎之类的疾病，所以能少则少。 【饮食注意三：发物不要吃，或者少吃】 发物有可能诱发身体炎症，过敏等症状，也是诱因之一。 【饮食注意四：多清淡少油腻】 多吃蔬菜水果，油腻少吃甚至不吃，油腻也是增加血液流通受阻几率的因素之一。 【生活细节注意一：戒烟戒酒

• 强直性脊柱炎怀孕会有影响吗

  一般情况下，强直性脊柱炎患者怀疑是不会受到影响的，但需要注意的是，药物的使用，可能会产生一些不利影响，因而应使病情稳定，停止用药时，怀孕佳。强直性脊柱炎的危害是很大的，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直，治疗一定要趁早。 家系研究发现，在AS患者一级亲属中AS患病率升高到百分之二十。对孪生人群的研究更支持这种遗传易感性。单卵孪生对AS患病的一致性超过百分之五十。强直性脊柱炎比类风湿性关节

• 强直性脊柱炎的危害

  1.活动受限 大部分强直性脊柱炎患者首先出现腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈间接性和反复发作，影响腰部活动。随病情的发展，可导致腰部肌肉萎缩，伴有肌力减退、腱反射较弱或消失，致使患者活动进一步受限，严重时生活不能自理甚至卧床。 2.骨质疏松 强直性脊柱炎患者普遍都伴有骨质疏松，以椎体改变比较明显，并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节硬化等，一般常常是骨质增生和骨质疏松同时并存，以脊柱各椎体表现最为明显。强直性脊柱炎晚期有少数患者马尾神经受损出现慢性进行性马尾神经综合征。 3.眼损害 眼损害也是患上强直性

• 强直性脊柱炎的护理措施

  1、强直性脊柱炎是一种病情严重，病程缠绵的疾病，这就导致不少的患者，在疾病的治疗过程之中有焦急的心态，对坚持长期治疗强直性脊柱炎缺乏足够信心，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，所以保持乐观心态是强直性脊柱炎的护理中非常重要的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。 2、强直性脊柱炎患者应根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。 3、平时保暖是关键。强直性脊柱炎的护理中，尤

• 强直性脊柱炎的诊断标准

  全国部分省市中西医结合风湿病学术座谈会(1985)制定的强直性脊柱炎诊断标准(1988年4月昆明全国中西医结合风湿类疾病学术会议修订通过)： (1)症状：以两骶髂关节、腰背部反复疼痛为主。 (2)体征：早、中期患者脊柱活动有不同程度受限，晚期患者脊柱出现强直驼背固定，胸廓活动度减少或消失。 (3)实验室检查：血沉多增快，RF多阴性。HLA-B27多呈强阳性。 (4)X线检查：具有强直性脊柱炎和骶髂关节典型改变。 纽约诊断标准(1966年)： (1)各方面的腰椎活动受限(前屈、后伸、侧屈)。 (2)胸腰段或

• 强直性脊柱炎如何运动

  强直性脊柱炎如何运动? 腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。 肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎最适合的全身运动。 颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。 坚持锻炼：在控制关节疼痛的同时，强直性脊柱炎患者应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运

• 强直性脊柱炎的治疗

  教育病人 1、让病人了解疾病的性质、大致病程。可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。 2、注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。 肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。 3、保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。 4、了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。 药物治疗 药物

• 哪些因素影响强直性脊柱炎治疗费用

  强直性脊柱炎给人们带来很多的危害，患了强直性脊柱炎应及时治疗，有一些患者在患病后因担心治疗费用过高所以没有及时治疗，而导致强直性脊柱炎越来越严重，该病的治疗费用不能一概而论，需要根据实际情况进行估算，受很多因素的影响。 要说治疗强直性脊柱炎需要花多少钱，相信没有人能够给出一个确切的数字，因为根据治疗方法不同、病情不同、所选医院不同，治疗所花的钱也就不同。 1、按治疗时期分：在强直性脊柱炎初期只需要保守治疗即可达到临床治愈的效果，所以此时的治疗费用也是较少的，若久拖不治出现痛、胀、麻感等症状时，保守治疗已经

• 强直性脊柱炎检查方法有哪些呢

  1.血液生化检查白细胞计数正常或升高，淋巴细胞比例稍加，少数病人有轻度贫血(正细胞低色素性)，血沉可增快，但与疾病活动性相关性不大，而C反应蛋白则较有意义。诊断主要依靠临床表现和放射线证据。 2.免疫学检查强直性脊柱炎因子阳性率不高。 3.微生物学检查AS患者大便肺炎克雷伯杆菌的检出率高于正常人。 4.HLA-B27检测HLA-B27检测对强直性脊柱炎的诊断有一定的帮助，但绝大部分的患者只有通过病史、体征和X线检查才能作出诊断。 5.强直性脊柱炎的X线检查 (1)骶髂关节改变：这是诊断本病的主要依据。可以

• 强直性脊柱炎的治疗方法

  据专家介绍，强直性脊柱炎是一种以侵犯中轴关节为主、具有致残性的血清阴性脊柱关节病。近年来,随着影像技术,尤其是CT、MRI技术的发展,为诊断强直性脊柱炎提供了重要的指导依据。下面我们就来介绍一下强直性脊柱炎的治疗方法： 1.非甾体抗炎药：可迅速改善患者腰背部疼痛和发僵，减轻关节肿胀和疼痛及增加活动范围，无论早期或晚期强直性脊柱炎患者的症状治疗都是首选的。常用的有布洛芬.双氯芬酸.美洛昔康.尼美舒利.洛索洛芬钠或塞来昔布。 2.柳氮磺吡啶：该药可改善强直性脊柱炎的关节疼痛.肿胀和发僵，并可降低血清IgA水平

• 强直性脊柱炎的初期症状

  (1)腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解是强直性脊柱炎早期症状之一。 (2)单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。 (3)强直性脊柱炎早期症状还有反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。 (4)脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史也是强直性脊柱炎早期症状表现。 (5)双侧臀部及髋关节疼痛，强直性脊柱炎早期症状还有无明显外伤史及劳损史。

• 生活中如何有效预防强直性脊柱炎的发生

  1、腹部运动： (1)拉伸腹肌：坐在椅子上，脚尖着地，双腿大约分开20公分。大腿与小腿形成90度直角，双臂伸直在头顶部，双手手指交叉翻转掌心向上。然后向后伸展、弹动，并收复。吸气时脚尖用力弹起，尽量使臀部离开椅子。注意这个运动的重点在于腹部肌肉的拉伸和脊柱体反弓状弹动，使四肢与手指末梢肌肉得到加强型运动。做2分钟。多做此运动能增强腹直肌、减低腹部脂肪化，有助于脊柱体系统的生理动态平衡，有效预防强直性脊柱炎。 (2)大吸气的腹部肌运动：坐在有靠背的椅子上，腰背挺直。前面放一张同等高的椅子，双腿平伸放上去，双

• 强直性脊柱炎严重了会导致怎样的后果

  1、强直性脊柱炎不及时的进行治疗，患者晚期不仅会导致患者残废，而且还会带来呼吸系统的疾病等，呼吸系统受影响是晚期常见的关节外的表现，多发于病史较长的患者身上，在临床上表现并不是很明显。经调查发现，在很多的患者中，发生慢性中耳炎的人数占很大一部分，另外，有明显关节外表现的患者并发慢性中耳炎相对较多。 2、针对“患上了强直性脊柱炎严重吗”这一问题，专家介绍说，强直性脊柱炎可以导致眼受到损害，以急性虹膜炎和葡萄膜炎最为常见，还可能导致急性结膜炎，如果得不到及时有效的治疗，很可能导致视力障碍，甚至失明。心血管损害

• 强直性脊柱炎应该如何预防

  1.保持心情愉快 疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。 2.坚持经常锻炼 坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力