芡实茶

• 红豆薏米芡实茶可以天天喝吗 祛湿消肿

  红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效，芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，具有利湿健中的功效，常食红豆薏米芡实茶能调理脾胃，祛湿消肿。

• 去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗 红豆薏米芡实茶怎么喝

  食材：红豆、薏米、芡实。 做法： 1、首先在无油无水的锅中，倒入薏米，将薏米炒制金黄色后捞出。 2、然后将薏米、红豆、芡实用清水清洗干净，倒入壶中。 3、接着在壶中加入适量的清水，开水加热。 4、水烧开后继续煮15分钟，然后焖10-15分钟。 5、最后倒入杯中即可饮用。

• 神经衰弱喝什么茶 甘草芡实茶

  材料：红茶2克，合欢花10克，甘草3克，芡实10克。 做法：将合欢花、甘草、芡实放入砂锅内，加水煎煮取汁，加入红糖稍煮，再加红茶拌匀即可。每日1剂，分数次温服。 功效：此茶具有健脾、和胃、安神的功效，对神经衰弱、情绪低落等有一定改善作用。

• 红豆薏米芡实茶的功效与作用 健脾益胃

  芡实性平、味甘涩，有健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、久痢者，红豆薏米芡实茶能健脾益胃、补气养血，脾胃虚弱、腹泻、食欲不振者可适量食用。

• 红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗 红豆薏米芡实茶能减肥吗

  具有一定减肥作用。 红豆、薏米、芡实中含有丰富的膳食纤维，可以促进食物的消化，促进新陈代谢，其次又可以增加饱腹感，减少人体对于高热量食物的摄入，从而对于减肥确实具有一定的疗效。 但要注意红豆薏米芡实茶对于减肥只能起一定的促进作用，要想达到理想的减肥效果，还需要结合规律的作息以及合理的运动才行，否则减肥的效果是不明显的。

• 红豆薏米芡实茶上火吗

  不会。 红豆性平、味甘酸；薏米性微寒，味甘、淡；芡实性质平和，从中医的角度来说，红豆薏米茶是性质平和偏凉的茶饮，日常生活中，饮用红豆薏米芡实茶不仅不会上火，还能有效的缓解身体中的燥热之气，若是饮用红豆薏米芡实茶后出现了上火症状，可能和平日饮食过于辛辣或作息不规律等因素有关。

• 红豆薏米芡实茶可以天天喝吗 补肾益精

  芡实不仅能健脾止泻，还能补肾固精，因此红豆薏米芡实茶有较好的补肾益精作用，对于遗精、滑精、尿频、肾虚白浊等症状有较好疗效。

• 红豆薏米芡实茶不适宜人群

  红豆薏米芡实茶的主要功效是利水渗湿，尿频或尿多者食用过多红豆薏米芡实茶会加剧其利水之效，从而可能导致尿多尿频的情况加重。 红豆薏米芡实茶性质偏凉，体质虚寒者若是长期大量食用容易加剧体内的寒气，从而可能导致原本手足冰凉、大便溏薄、月经不调、痛经等寒性症状加重。 因肠胃内津液不足而导致的便秘者不宜食用红豆薏米芡实茶，因为红豆薏米芡实茶具有较好的利水作用，食用后会加剧体内津液的流失，加剧本身的津枯状况，从而导致便秘症状加重。 红豆薏米芡实茶中富含蛋白质，如对蛋白质过敏的人可能会引发食物过敏的症状，如腹泻、呕吐、

• 红豆薏米芡实茶能天天喝吗

  视情况而定。 红豆、薏米、芡实三种食材都有祛湿的功效，而且并没有什么对人体有害的成分，普通人群合理的进食，天天吃没有关系的，但是脾胃偏寒、容易腹泻人群就不建议天天喝了，红豆薏米茶中的薏米食性拍你韩，如过天天食用过多的话，寒凉之气刺激肠胃，很可能导致腹痛、腹泻症状加重。

• 红豆薏米芡实茶能天天喝吗 红豆薏米芡实茶的禁忌

  1、孕妇：红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，而孕妇的体质比较敏感，擅自服用的话可能会对胎儿的健康造成不利的影响，因此不建议孕妇自行服用。 2、脾胃虚寒：红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议少喝或不喝，以免出现身体不适的症状。

• 红豆薏米芡实茶不适宜人群 红豆薏米芡实茶能天天喝吗

  视情况而定。 红豆、薏米、芡实三种食材都有祛湿的功效，而且并没有什么对人体有害的成分，普通人群合理的进食，天天吃没有关系的，但是脾胃偏寒、容易腹泻人群就不建议天天喝了，以免其寒凉之气刺激肠胃，导致腹痛、腹泻症状加重。

• 红豆薏米芡实茶能天天喝吗

  因人而异。 红豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维素、维生素和矿物质，适量服用可以为人体补充一定的营养元素，所以一般情况下是可以天天适量喝的。 但是因为红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，服用后会使体内的寒气增加，因此对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不适合天天都喝的，以免服用过多出现身体不适的症状。

• 红豆薏米芡实茶上火吗 红豆薏米芡实茶能减肥吗

  有一定的辅助作用，尤其是对水肿型肥胖来说。 红豆薏米芡实本身不具备减肥的功效，但是，有一个肥胖类型是水肿型肥胖，红豆薏米水能够健脾祛湿、利尿消肿，因此对水肿型肥胖患者的辅助减肥效果会比较好，水肿型肥胖人群在减肥的时候除了饮用红豆薏米芡实茶外，最好再搭配适量的体育运动，这样才能起到科学减肥的作用。

• 红豆薏米芡实茶能减肥吗 红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗

  因人而异。 对于红豆薏米芡实茶月经期间是否能喝需要根据个人的体质来决定，如果是湿热体质而导致出现月经量少、食欲不振、虚胖等症状的话，那么因为红豆薏米芡实茶的主要作用是去除湿气，所以在月经期间是可以适量服用的。 但如果是月经正常、体质正常的人群，那么因为红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，因此不建议在月经期间服用，建议等过了之后再服用。

• 红豆薏米芡实茶能减肥吗

  有辅助减肥效果。 红豆薏米芡实茶中的原料都有一定的祛湿作用，对于水中虚胖型的人群效果是十分明显的，合理的进食能起到一定的利水减重的作用，同时这些食物中都含有一定的淀粉、蛋白质等物质，食用后能为人体提供一定的饱腹感，从而缩短饥饿时间，减少食物的摄入。 如果是其它类型的肥胖，建议通过用红豆薏米芡实茶代替部分高热量的食物，从而起到控制饮食减肥的目的，不过这种减肥方式比较容易反弹，建议搭配运动来巩固减肥成果。