前一周

• 月经前一周胸部胀痛

  如果你感觉月经前一周整个乳房持续几天的胀痛可能是：乳房纤维囊肿在作怪，这是一种无害的囊肿，女性荷尔蒙伴随生理期产生的波动促使乳房组织液增多，纤维组织的膨胀会让你的双乳不舒服。 缓解措施：月经前注意避开咖啡因和尼古丁，这两种物质都会促发乳房纤维组织的增大，如果医生认可你可以在那几天服用一些维生素E药丸，可以改善疼痛症状。 2.如果你感觉皮肤下面柔软的组织似乎凝结成一个小块，如同被拳头击中的那种痛感可能是：皮下血管破裂引发的血肿，意外受伤，跌倒，或者是伴侣过于激烈的爱抚都会产生这种状况。 缓解措施：超过6个星

• 经期做什么面膜好 经期前一周做深层清洁/控油面膜

  来月经之前，肌肤容易泛油，毛孔粗黑，容易滋生痘痘，并且这段时期肌肤容易吸附灰尘并滋生细菌，使用一些调节油脂分泌的面膜和深层清洁面膜可以起到预防作用。

• 月子前一周吃什么最好

  新妈妈的身体变化： 无论是顺产还是剖宫产的新妈妈，在经历了长时间的阵痛与分娩后，体力和精力都已严重透支，因此，在分娩当天，新妈妈的首要任务还是要尽量抓紧时间休息、恢复体力。 新妈妈在产后当天除了感觉筋疲力尽外，宫缩疼痛会阵阵袭来，特别是剖宫产的妈妈感觉会更明显。剖宫产的妈妈由于麻醉的影响，需要至少平卧6小时，而顺产的妈妈则可以尽早在床边轻微活动，并尽早排尿以防发生尿潴留。 只有部分妈妈会感到乳房肿胀有硬块，而大部分新妈妈在头一两天里，乳房都是软软的，没有明显的乳汁流出来，但无论是否感觉到“下奶”，都要让宝

• 月经前一周小腹总痛怎么办

  由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现， 来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。 以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等，以躯体症状为主，常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。 在来月经前或是月经期需要放松心情，想些别的或是找些别的事情来转移注意力，还有就是清淡饮食，避免刺激辛辣的食物也是有好处的，建

• 例假前一周是安全期吗

  例假前一周是安全期吗 在月经来之前的七天和月经完了之后的八天都是安全期，尤其是月经来之前来之后三天是绝对安全期，这个时候行房的话是绝对不会怀孕的，但是在我们来月经的前几天最好是不要进行性行为，因为在这个时候，我们的子宫壁已经变薄了，这时进行性行为的话就会伤害到我们的子宫，对以后的怀孕造成影响，并且我们最好也不要喝冰水，会使得我们的子宫受寒。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月

• 痛经厉害怎么能缓解 经前一周调整饮食

  1.平时痛经比较严重，或是比较怕冷的女生，在来月经前一周就开始调整饮食： 2.不吃寒性的食物，如冷饮，荸荠、金银花茶等； 3.不吃得太咸，以免令水潴留，引起水肿，加重乳房胀痛等等症状； 4.每到经期快来临的时候，选择易于消化吸收、口味清淡的食物，保持营养，不要节食； 5.少吃油腻、辛辣等等刺激的食物，别喝咖啡，碳酸饮料，酒等等。

• 姜糖茶什么时候喝 月经前一周喝暖宫治痛经

  红糖姜茶有很好的暖宫，治疗痛经的功效，特别适宜宫寒、经期疼痛的女性饮用。每次在月经到来前的一周开始饮用红糖姜茶可以有效的缓急痛经不适。

• MC来前一周的幸福饮食方

  高钠食物： 高钠食物容易造成水分滞留，所以饮食上以清淡为主，多选择易消化、营养充分的食物，可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，以保持排便顺畅，减少骨盆充血。 辛辣冷食： 辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而导致经血量过少甚至突然停止，最好不要吃。 饮水原则： 饮水应该一口一口慢慢喝，可多喝点温牛奶，可改善腰酸、水肿的现象。 可别以为MC保养的膳食都是令人惧怕的汤汤药药，现提供4道美味又方便料理的保健食谱，让MC前7日也可以吃得很幸福喔! 酸枣仁茶 专治阴血不足。虚烦失眠。 酸枣仁

• 月经前一周吃什么好

  酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、头晕、心悸、盗汗等很有效。 功效:专治阴血不足,虚烦失眠。 材料:酸枣仁2钱、茯神2钱、红茶1包、甜菊叶3片。 做法: 酸枣仁、茯神与甜菊叶以500cc的水煮沸,接着将药材捞除。 药汁趁热,冲泡红茶后即可饮用。

• 月经前一周阴道有少量出血是不是例假来了

  非经期阴道出血有生理性的和疾病性的两种：一般来说女性在排卵期有的人 会出现排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同 程度的小腹痛.如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗.但是阴道不 规律出血,还应当想到下列疾病的可能：宫颈息肉.急性阴道炎.重度宫颈糜烂.子宫颈癌 .子宫粘膜下肌瘤等.另外,有时因宫内放置节 育环,在白带中也混有一些血丝 意见建议：.建议您到 医院检查,在医生的指导下找出病因,作出及时的对因处理和治疗.

• 月经前一周吃什么好

  1、酸枣仁茶 酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、头晕、心悸、盗汗等很有效。 功效:专治阴血不足,虚烦失眠。 材料:酸枣仁2钱、茯神2钱、红茶1包、甜菊叶3片。 做法: 酸枣仁、茯神与甜菊叶以500cc的水煮沸,接着将药材捞除。 药汁趁热,冲泡红茶后即可饮用。 2、红豆薏仁汤 这道甜品除了大家熟知能补血的红豆,薏仁好处多多,可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消水肿的作,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。 功效:专治经前水肿,下肢浮肿明显。 材料:红豆80公克、薏仁80公

• 月经前一周吃什么好

  1、酸枣仁茶 酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、头晕、心悸、盗汗等很有效。 功效:专治阴血不足,虚烦失眠。 材料:酸枣仁2钱、茯神2钱、红茶1包、甜菊叶3片。 做法: 酸枣仁、茯神与甜菊叶以500cc的水煮沸,接着将药材捞除。 药汁趁热,冲泡红茶后即可饮用。 月经前一周吃什么好 2、红豆薏仁汤 这道甜品除了大家熟知能补血的红豆,薏仁好处多多,可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消水肿的作,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。 功效:专治经前水肿,下肢浮肿明显。 材料:红豆

• 月经前一周有褐色分泌物是哪些原因

  一“排卵期出血"月经周期 中间仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2--3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸. 二,功能性子宫出血,它的表现通常是月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血. 三,服用了紧急避孕药也会出现阴道出血,紧急避孕药会影响月经周期,尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱,出血,淋漓不尽.四,患有一些妇科器质性疾病,比如子宫肌瘤,卵巢疾病等,这些情况对会造成阴道的不规则出血的.建议您去正规医院妇科检查对症治疗。 黄体不足好像有分两种，一种叫黄体功能不足，一种好像叫什么

• 月经前一周吃什么好

  、酸枣仁茶 酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、头晕、心悸、盗汗等很有效。 功效:专治阴血不足,虚烦失眠。 材料:酸枣仁2钱、茯神2钱、红茶1包、甜菊叶3片。 做法: 酸枣仁、茯神与甜菊叶以500cc的水煮沸,接着将药材捞除。 药汁趁热,冲泡红茶后即可饮用。 2、红豆薏仁汤 这道甜品除了大家熟知能补血的红豆,薏仁好处多多,可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消水肿的作,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。 功效:专治经前水肿,下肢浮肿明显。 材料:红豆80公克、薏仁80公克