芹菜是一种富含粗纤维的食材,并且有良好的排毒,通便,降血压的效果。芹菜搭配润肠的蜂蜜,通便,排毒,润肠的作用更好,适宜经常便秘的人饮用。 做法:取芹菜100克,蜂蜜15克。将芹菜择洗干净,切小丁,放入果蔬加工机,加适量水,搅打成汁,倒入杯中,加适量蜂蜜搅拌均匀即可。