芹菜汁

• 芹菜汁生喝还是熟喝

  都可以，根据口味来决定。 芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用。很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

• 芹菜汁什么时候喝最好 两餐之间或餐前半小时

  现代人生活条件提高了，平时的饮食会摄入过多的能量，容易出现肥胖的现象，而两餐之间喝一点芹菜汁可以降低食欲，减少正餐吃东西的量。特别是在餐前半小时饮用芹菜汁，其中的粗纤维和水分会增加饱腹感，减少能量的摄入。

• 芹菜汁有什么好处 芹菜汁什么时候喝好

  1、每天早晨喝一杯芹菜汁或是其它蔬菜汁，能让人精神振奋，还能稳定血压、帮助排便、补充水分。 2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用芹菜汁或是其它蔬菜汁的最佳时间。 3、喝芹菜汁或是其它蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑，所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。

• 芹菜汁有减肥效果吗

  芹菜汁具有很好的减肥效果。 但要坚持长期饮用才能看得出来，另外一般来说晚上喝芹菜汁是最有利于减肥的，大家可以把握好时间。

• 芹菜汁什么时候喝最好 喝芹菜汁要注意什么

  1.喝生芹菜汁的时候，如果芹菜较老，且榨汁机的磨碎功能不是很好，还是将芹菜汁过滤一下再饮用，以大的纤维直接进入胃中，导致腹胀不适。 2.芹菜叶中的铁元素含量高于芹菜茎的铁元素含量，因此榨汁的时候最好将芹菜叶也一起榨汁。 3.芹菜性凉，不能大量食用芹菜汁，会加重肠胃的寒凉程度，特别是本身脾胃虚寒或者体质虚寒的人群而言，还有导致腹泻的可能性。 4.喝芹菜汁的时候不要同时和性寒的食物一起食用，会加重脾胃不适的症状，常见的寒性食物有：螃蟹、茭白、西瓜、马齿苋、鱼腥草等。 5.芹菜表面不规则的缝隙里可能会有农药残留

• 喝酒胃痛怎么办 芹菜汁

  芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精，可以减轻酒精对肠胃的刺激，因此酒后胃痛可以用芹菜榨汁后饮用，可以缓解酒后肠胃不适。

• 芹菜汁什么时候喝降压 芹菜汁喝多久能降压

  芹菜汁只有辅助降压的作用，其效果和时间都因人而异，需要注意的是不能用芹菜汁代替药物降压。 首先芹菜汁降压只是一种食疗降压的方式，因此效果不会很明显，而芹菜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素确实是可以增强血管壁的弹性，但是具体的效果和时间都是根据个人体质情况而确定的，通常喝了半个小时到一个小时之后就有一定的效果。

• 芹菜汁敷脸有什么好处 芹菜汁禁忌

  芹菜性凉，脾胃虚寒、消化功能差的人最好少吃芹菜，这类人食用芹菜容易加重脾胃虚寒的症状，增加肠胃负担，芹菜汁也应少喝。芹菜汁有降血压作用，血压偏低的人要慎用。对芹菜过敏的人不宜食用，芹菜汁含少量呋喃香豆素，容易引起皮炎。芹菜汁的营养价值很高，芹菜汁中含有的钙、磷、铁和丰富的胡萝卜素和其他维生素，叶茎中的甘露醇是一种挥发性芳香物质，能够增进食欲，还具有一定的保健作用。

• 芹菜汁减肥效果好吗 芹菜汁什么时候喝最好

  在不同时间段也用芹菜汁对于人体产生的好处功效也是不同的，大家可以在早晨吃完早餐之后适当的饮用一些芹菜汁，早上喝芹菜汁可以达到一个非常不错的润肠通便的效果，可以有效地排除体内的毒素，降低自身出现多种肠胃疾病的可能。 女性朋友在晚上睡觉之前也用一些芹菜汁效果也是非常不错的，每天晚上喝一些芹菜汁可以帮助女性朋友们达到一个减肥瘦身的功效。芹菜汁中富含的营养成分可以有效地促进体内油脂。 在口渴的时候喝一些芹菜汁也可以达到一个相当不错的缓解口干舌燥的功效。很多老年人朋友也应该多喝一些芹菜汁，芹菜汁可以帮助老年人朋友们

• 喝芹菜汁能瘦身吗

  芹菜汁具有很好的减肥效果。 芹菜汁热量含量很低，500毫升的芹菜汁约等于一个苹果的热量，并且还含有一定量的粗纤维，可以增加饱腹感，不会让人继续吃东西。因此晚上喝芹菜汁可以减少大量热量的摄入，有一定的减肥作用。

• 芹菜汁什么时候喝最好 长期喝芹菜汁的坏处

  1、增加脾胃负担：芹菜汁性质寒凉，如果长期饮用，会加重脾胃负担，引发脾胃虚寒，时间长了会加重人体内的寒毒，对身体健康不利。 2、引发低血压：芹菜汁有降血压的作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。但它对血压并不能起双向调节的作用，当人们的血压处于正常状态时，长期喝芹菜汁会让血压不断降低，这时就会引发低血压，危害人们的身体健康。

• 早上空腹喝芹菜汁好吗

  肠胃功能好的人群可以这样做。 好处： 芹菜汁富含水分，而且含有丰富的膳食纤维，早上喝一杯芹菜汁，能够补充水分，稀释血液，其中丰富的膳食咸味还能够促进排便，令人一早上就轻轻松松。 不适宜人群： 脾胃虚寒者不建议早上空腹喝芹菜汁，芹菜性寒，而早上也是体温、气味你都比较低的会后，此时喝芹菜汁容易加重体内的寒凉之气，不利于健康；另外，血压低的人群早上也不建议空腹喝芹菜汁，容易家伙总低血压，可能会引起不适。

• 芹菜汁可以煮熟喝吗 喝芹菜汁可以减肥吗

  可以。 芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上它本身富含粗纤维，有利于粪便的排泄，从而起到减少脂肪和胆固醇的吸收的作用，也就起到了较好的减肥效果。同时也可以食用涂抹了花生酱的芹菜，效果更加。