青草茶
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青草茶是什么茶
坊间常见的青草茶配方，多以薄荷、仙草、鱼腥草、咸丰草、银花等有退心火、肝热、肺热、肝火之效的青草或药材来熬煮。而值得注意的是，主打清热解毒之效的材料，性质偏寒凉。对于一般人来说，每天饮用1杯（约500ml）左右，确实有清凉解热、消暑退火的作用。
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青草茶怎么做 青草茶的制作方法
1.将青草干洗净，放入快锅中。2.加入水至高水位，盖上快锅锅盖，以中大火煮至发出唧唧声后转小火，计时15分钟熄火，稍焖一会儿，等红色指示杆下降即可开盖。3.喜好甜味者可於起锅后过滤放凉，待凉后再加入适量冰糖。
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火气大是什么原因 青草茶退火可能无效
许多人火气大出现口干舌燥、嘴破，以为喝青草茶、苦茶就能退火，其实大多原因是长期生活习惯不良造成，建议就医找出病因，对症下药才有效。