青芒果

• 吃青芒果会长胖吗

  适当的食用不会长胖。 青芒果是一种可口的水果，吃起来味道清甜可口，汁水较为充沛，适当的食用一些青芒果可以起到生津止渴、美容养颜等功效，在青芒果中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些还有补充营养、促进代谢等作用，从热量的角度来说，青芒果的热量并不是很高，每一百克青芒果中仅含有35大卡，因此，适当的食用一些青芒果是不会发胖的，不过，过多的食用青芒果也会增加长胖的风险。

• 青芒果不能和什么一起吃

  1.青芒果+海鲜 青芒果和海鲜都属于容易过敏的食物，如果是过敏体质同时吃青芒果和海鲜，容易造成身体过敏。 2.青芒果+辣椒 青芒果中含有的果酸、氨基酸、蛋白质与辣椒中含有的刺激性物质很容易造成身体出现过敏，严重的还可能造成皮肤红肿、疼痛。 3.青芒果+菠萝 青芒果和菠萝一起吃容易引起过敏。青芒果中含有容易使皮肤过敏的化学成分而菠萝中也含有甙类、菠萝蛋白等物质，容易对人的口唇、皮肤造成过敏反应，且这种过敏反应发病快。

• 青芒果的营养吃法

  营养素含量(每100克) 纤维素(mg) =1400.00 蛋白质(mg) =630.00 脂肪(mg) =250.00 碳水化合物(mg) =8200.00 【热量】30.00大卡(125千焦)/100克 【功效】祛脂降压,降低胆固醇,通便,疗头痛头晕,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤

• 青芒果怎么催熟 乙烯催熟

  大家购买青芒果以后，如果量比较大，建议用药物进么催熟，乙烯利就是最常用的催熟药物之一，这种药物少量使用对人类危害不大，大家可以把它稀释以后直接喷在青芒果的表面上，然后再青芒果上面盖一些物品，过两天以后青芒果就会全部变黄。

• 青芒果放着自己会熟不

  会自己熟，但是比较慢。 生活中的水果在存放的过程中都会释放出一定的乙烯，从而加速水果成熟，青芒果也是一样的，买回家之后将其置于纸盒子中保存，一段时间之后青芒会自己成熟的，原因就是自己释放了乙烯，而乙烯是一种催熟剂。 这就是为什么青芒以及其他水果，放置一段时间之后，要是不及时将其吃完，那么就会变熟腐烂掉。

• 青芒果是硬的可以吃吗

  可以。 青芒是硬的也是可以食用的，只不过未成熟的青芒直接吃的话味道会有些苦涩，所以一般硬的青芒果会在腌制之后食用。

• 青芒果硬硬的要多久才能吃 青芒果可以榨汁吗

  成熟的青皮芒果可以用来榨汁；生的青色芒果不宜用来榨汁。 有一种大青芒，成熟之后，外皮就是青色的，但是剥开外皮之后，内部的果肉是黄色的，汁水较为丰富，口感也是清甜可口，这种青芒是可以用来榨汁食用的；如果是还没有成熟的青色芒果的话，建议不要用来榨汁，这种芒果还没有成熟，果肉糖分少，吃起来口感不好。

• 青芒果怎么快速熟

  增加乙烯含量，将青芒果和成熟的水果放在一起，例如：苹果、香蕉。 已经成熟的水果，在缺氧或者少氧的情况下，会进行无氧呼吸，无氧呼吸会释放出乙烯，乙烯可以使青芒果呼吸性强度增强，还可以提高青芒果组织原生质对氧的渗透性，是天然的催熟剂，可以加速青芒果的成熟，一般放3天就可以熟。 苹果催熟法 材料：苹果、青芒果、密封袋、绳子。 做法 1、去超市选购三个新鲜成熟的苹果。 2、将苹果和青芒果放在一起。 3、用绳子束紧袋口。 4、放在干燥的地方。 5、三天左右就可以取出来食用了。

• 冬天芒果一直不熟怎么办 青芒果的最佳吃法

  这种吃法比较常见，成熟了的青芒果酸甜多汁，直接吃可以保存水果本来的果香味，营养成分也不会怎么丢失，是最主要的青芒果食用方法。 青芒果常与鸡肉、猪肉等一同入菜，可以在炒制的菜品即将出锅的时候，放入切好的青芒果，再进行翻炒，青芒果特有的果香味可以为菜品提香提味，使之酸甜可口。 可以将青芒果切好与白糖搅拌后，静置至汁水浸出后，将芒果片拿出晒干，即制成芒果干，制成的芒果干柔软香甜，是一种受欢迎的零食。

• 芒果可以放冰箱保存吗 青芒果的保存方法

  1、放在米桶内，用米埋起来，盖上米缸，过几天芒果就会熟了。 2、用没有熟的芒果腌酸，整个的腌需要将芒果洗净，放入凉了的开水里，加入适量白醋或者米醋、盐或者糖密封起来，过一个星期就可以吃了。还可以将芒果洗净切成块，洒上盐或者糖，腌上2、3天就可以吃了，很脆，喜欢吃辣的还可以加入辣椒粉。 3、如果一般的生芒果，只需要自然放置就行了，连太阳都不用晒，芒果自熟很明显的。 4、将生芒果放入纸袋里，再放两个香蕉或成熟苹果，然后扎紧纸袋口，第二天生芒果就会熟的，因为成熟水果放出的乙烯可以催熟生水果。

• 青芒果可以直接吃吗

  青芒果是完全可以吃的，而且味道非常甜脆，营养价值也比较高。 青芒果中含有丰富的维生素、维他命等物质，可以起到美容护肤和减肥瘦身等多种功效，同时也能够帮助滋润肠胃，并能降低血压值和血清中血糖、血脂的含量。

• 青芒果的食用方法

  在滇南、滇西南一带盛产芒果的地区，人们热衷食用未成熟的青芒果，这种食用习惯自古有之，俨然成为云南的特色美食。与熟芒果比起来，它香脆的口感，别有一番风味。许多水果摊、小吃摊都有青芒果蘸辣椒出售，其酸酸甜甜咸咸辣辣的特点是多女生逛街必吃的零食。 青芒果蘸辣椒其实做法很简单，有兴趣的朋友可以尝试在家做了试试，只怕尝试后会上瘾哦。选择青芒果一到两枚清净干净后去皮，把果肉取下切片或条。辣椒面里加入适量的盐拌匀后就可用青芒果蘸了食用了。青芒果蘸辣椒其味酸、辣、甜、咸、脆，并有浓郁芒果香。在云南许多水果都可以蘸辣椒面吃

• 青芒果放多久才自然熟

  跟青芒果自身条件及周围环境有关。 如果青芒果的果皮有稍许黄色，而且散发着微微的果香，又在比较温暖的环境下放置，那么大约两三天就能催熟。 如果青芒果的果蒂较平坦，果皮呈青色，而且没有特殊香味散发出来，周围环境温度也不高，那么这就需要较长时间才能催熟，可能需要八九天左右。 如果待催熟青芒果的周围还有苹果等其他已经成熟的水果，那么乙烯浓度会相应提高，催熟时间还可以适当缩短。

• 青芒果能放冰箱吗

  青芒可以放冰箱冷藏，不过青芒不适合放进冰箱，如果冷藏的话3—5天左右就要尽快食用掉了。 芒果属于热带水果，不宜存放在冰箱，芒果在十几摄氏度的温度下保存，果皮就会变黑。因为它本身生长的环境气温不适合太冷，一旦放久就会加速腐烂。不过一般来说可以放在冰箱里的水果保温阁中，气温不要很低，临时存放也没关系。

• 青芒果没熟可以吃吗

  对芒果不过敏的话可以食用。 青芒果有两种意思，一种是还未成熟的芒果，还有一种是青色的芒果品种，结合语句，这里的青芒果指的是青芒果这一品种，如果本身对芒果不过敏的话，没熟的青芒果是可以进行食用的，青芒果的风味独特，在其果肉中含有有机酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些青芒果可以起到开胃、促进消化的作用，青芒果可以搭配食盐、白糖一起进行食用，风味更佳，但是注意，本身对芒果过敏的人群不要吃青芒果，因为青芒果的致敏性更强，食用后更容易产生过敏反应。

• 青芒果硬的能直接吃吗

  建议视情况而定。 不同于有些品种的芒果成熟时较软，青芒果本身质地就是比较硬的，因此对于硬的青芒果能不能直接吃，需要看青芒果有没有成熟来决定。 一般来说，已经成熟的青芒果按压起来并不会特别硬，而是具有一定的弹性，这种青芒果是可以直接吃的；但如果青芒果按压起来特别硬、不具弹性的话，那么证明还比较生，这种青芒果中含有较多的鞣酸和致敏物质，建议最好还是等到成熟的时候再吃。

• 青芒果怎么催熟 乙烯催熟

  在很多水果店，一次性购买的芒果很多，因此，需要额外购买一些乙烯，将买回来的青芒果用塑料薄膜罩上，四周底部用木板压住，再从底部缓缓的喷入乙烯，密封盖上1~2天就能完全熟透。

• 青芒果没熟可以吃吗 青芒怎么催熟

  如果一般的生芒果，只需要自然放置就行了，连太阳都不用晒，芒果自熟很明显的。 将生芒果放入纸袋里，再放两个香蕉或成熟苹果,然后扎紧纸袋口,第二天生芒果就会熟的,因为成熟水果放出的乙烯可以催熟生水果。 放在米桶内，用米埋起来，盖上米缸，过几天芒果就会熟了。 用没有熟的芒果腌酸，整个的腌需要将芒果洗净，放入凉了的开水里，加入适量白醋或者米醋、盐或者糖密封起来，过一个星期就可以吃了。还可以将芒果洗净切成块，洒上盐或者糖，腌上2、3天就可以吃了，很脆，喜欢吃辣的还可以加

• 青芒果没熟可以吃吗 吃青芒果会上火吗

  适当的食用一些青芒果不会导致上火。 青芒果是芒果的一种，中医认为：芒果的性质偏寒凉，适当的食用一些芒果可以起到清热的作用，有助于降低体内热气，如果平时较易上火的话，可以在饮食中加入一些性质偏寒凉的食物，例如：常饮菊花茶、金银花茶、荷叶茶等，这些材料都有清热解毒的作用，有助于降低热气，吃得比较辛辣、燥热的话，也可以在之后喝一些，可以有助于降火、清热。