青少年抑郁症
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青少年抑郁症调节
1、有青春期抑郁症的孩子，要每次产生一个错误想法时，就及时记录下来，再写一个较为实际的答案，从实践中检验自己的错误想法，从多角度分析问题。2、家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。3、多接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少
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青少年抑郁症的发病具体有哪些
一、学习压力：由于家长对孩子的期望很高，所以招致目前学生学习压力过大，推动繁重的课业几乎压的自己快透不过气来。特别是步入青春期后。 二、虚拟网络：在生活中，有不少的青少年习气沉浸于网络，当他们一旦从网络的虚拟世界中回到理想当中，就会呈现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁病症。 三、经济压力：在生活中，固然往常的经济水平进步了，但是还是有不少的学生由于家庭条件差，同窗之间相互攀比，很容易让一些学生呈现自