秋葵沙拉
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秋葵的19种吃法大全 特色秋葵沙拉
材料：秋葵、交白笋、鸡蛋。做法：1，热一锅水，汆烫秋葵1分钟，筊白笋2~3分钟后捞起沥干切块。2，电饭锅底部放入一张浸湿的厨房纸巾再放上蛋，盖上盖子按下开关，约5分钟后开关跳起即可取出水煮蛋。略降温后剥壳切碎。将所有材料拌匀即成。
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秋葵怎么吃 秋葵沙拉
材料：秋葵200克，胡萝卜50克，生菜50克，芝麻沙拉酱50克。做法：1、秋葵洗净，去蒂，放入滚水中汆烫2分钟后捞出备用。2、胡萝卜洗净切片，生菜洗净，切段备用。3、将胡萝卜、生菜和秋葵一起摆盘。4、在上面淋入沙拉酱即可食用。5、也可以根据自己的口味加入其他蔬菜，如：龙须菜、紫甘蓝、西红柿等。