秋食菌菇

秋食菌菇

  • 秋食菌菇好处多

    养生虾胶羊肚菌主料:虾胶、羊肚菌、瑶柱、清汤调料:盐、生抽制作方法1、羊肚菌冷水提前一天浸泡,清洗杂质;2、虾仁剁碎加盐调味拌匀,搅上劲待用;3、节瓜清洗干净,雕成船形瓜盅,加瑶柱和清汤蒸至5成熟;4、将虾胶酿入羊肚菌,酿好的羊肚菌整齐的码入节瓜内;5、最后蒸三分钟即可。特点及功效:消除焦虑、增强睡眠、和胃消食。禅衣腐皮虫草花主料:虫草花、豆腐皮、香菇、鸡蛋调料:盐、鸡粉、菜籽油、色拉油制作方法1