全麦吐司

全麦吐司

  • 晚餐可以吃两片全麦吐司和一小杯芒果汁吗

    上述饮食热量不高,是可以的,要想健康有效的减肥则需要合理控制饮食和增加运动消耗上述食物热量不高,适合减肥,建议你减肥期间多吃些蔬菜水果,另外,避免盲目节食