缺乏维生素

• 缺乏维生素b的症状有哪些

  维生素缺乏病又可以总称为脚气病，当维生素B缺乏的时候会导致热能不能代谢完全，从而产生一些疾病。主要是由于产生的丙酮酸对神经系统产生影响，而且由于年龄的不同，所以缺乏之后的症状也是有所差异，一般会出现手脚脱皮，肝火旺，易怒，眼睛干涩等情况。缺乏维生素B的情况可分为两种，一种是摄入不足，以大米为主食的地方多一些，还有就是由于自身身体的情况，吸收不足而导致的。还有可能出现头晕.偶有呼吸不畅.后背酸痛.等

• 缺乏维生素C易生病 哪些人最该补

  维生素C的摄入能帮助预防肺病石神在2002年开发出了不能自行合成维生素C的小鼠，由此揭开了世界范围内针对维生素C研究的序幕。研究发现，维生素C在体内对合成血管、皮肤、骨骼等的胶原来说是必不可少的，另外，它还能对促进老化的活性氧起到重要的除去作用。由此发现，维生素C的不足容易导致肌肤老化、生活习惯病的恶化和各种促衰老变化，而由此针对衰老性患者使用维生素C进行治疗的临床研究也已开始进行。而维生素C的其

• 眼睛周围红肿痒起皮怎么回事 缺乏维生素

  维生素缺乏会引起皮肤问题，例如，维生素A可以保证上皮组织的健康和稳定，维生素B可以提高皮肤的新陈代谢，所以，眼睛周围红肿痒起皮很有可能是缺乏维生素引起的。建议：日常生活中多吃富含维生素的食物，例如时令的蔬果就是比较好的选择。

• 缺乏维生素的症状

  维生素A缺乏孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成，后穿孔而失明。维生素A缺乏者一般免疫功能较差，易患感冒等呼吸道疾病。维生素B1缺乏婴幼儿如缺乏维生素B1，容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉

• 口腔溃疡是缺乏维生素B2吗

  体内缺乏维生素B2容易口腔溃疡维生素B2(核黄素)是构成体内重要含磷化合物———黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)的成分，FAD是细胞内一种参与重要代谢反应的氧化还原辅酶。它广泛参与体内各种氧化还原反应，可促进糖、脂肪和蛋白质的代谢。同时FAD作为一种维生素B2衍生物，对维持皮肤、黏膜和视觉的正常机能均有一定的作用。维生素B2不但是构成FAD分子的组分，还是FAD的功能部位，它通过得到两个电子转化为FA

• 缺乏营养会有什么症状 胃部不适缺乏维生素A

  每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与胃肠。来源：每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维生素A的方法。

• 婴儿缺乏维生素c的症状

  维生素C是一种水溶性维生素，来源于植物性食物，在体内很少储存。当其入量不足时，很快就会有缺乏症的表现。我们已经知道，补充维生素C对于宝宝而言是非常重要的，那么，爸爸妈妈们要怎么判断宝宝需要补充维生素C呢?宝宝缺乏维生素C会有是症状呢?我们来了解一下。爸爸妈妈们在生活中要多观察宝宝是否有需求要补充维生素C，可从以下几点具体表现看出：一是宝宝面色发白，食欲不佳。宝宝易烦躁且体重增长缓慢。二是宝宝毛发干

• 腿上长了很多小红疙瘩是怎么回事 缺乏维生素A加重小红疙瘩

  腿上长小红疙瘩除了与天生体质有关以外，缺乏维生素A引起全身性的皮肤干燥也是加重症状的原因之一。1、洗澡不要用太热的水。过热的水会让皮肤上的皮脂过分流失，这样会加重皮肤干燥。2、洗澡后抹身体乳。保证皮肤水分充足能有效减轻腿上小红疙瘩，所以可以在每次洗澡后涂上身体乳液。

• 宝宝缺乏维生素b2有什么危害

  生长发育期的儿童对维生素B2的需要量较大。当供给不足，如小儿膳食中动物性食物少;孩子挑食、偏食;或由于慢性胃肠道疾病吸收不好等，均会出现维生素B2缺乏病。其主要表现为口角炎，患病儿嘴角处发白、糜烂，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎。严重者可致生长发育迟缓。更需引起妈咪注意的是，大约有一半的宝宝缺乏维生素B2，虽然他们中的多数人尚未达到引起口角炎的程

• 缺乏维生素e的预防保健

  1、多吃富含维生素E的食物麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等多是富含维生素E的食物。2、服用营养补品可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂补充维生素E。一般出售的是100～1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人，对于40岁以上的中年人更为合适。一般维生素E的每日摄取量是200～120

• 缺乏维生素B12的症状

  1、恶性贫血(红血球不足)。 2、月经不调。 3、眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部(很小)红肿(不疼不痒)并伴随蜕皮。 4、恶心，食欲不振，体重减轻。 5、唇、舌及牙龈发白，牙龈出血。 6、头痛，记忆力减退，痴呆。 7、可能引起人的精神忧郁。 8、引起有核巨红细胞性贫血(恶性贫血)。 9、脊髓变形，神经和周围神经退化。 10、舌、口腔、消化道的粘膜发炎。 11、若出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去

• 口角炎缺乏什么维生素 缺乏维生素B的其它影响

  唇炎：唇微肿，唇红干燥，脱屑、皲裂，或剥脱糜烂、疼痛、有灼热感。舌炎：早期舌有干燥感、灼热感或刺痛，然后舌体肿大，呈鲜红色（品红），菌状乳头肿胀、充血。接着先是丝状乳头，继而菌状乳头萎缩消失，使舌面变得光滑、发亮呈萎缩性舌炎，有的患者可见舌面裂纹或小溃疡。有的患者可出现口腔粘膜溃疡。烟酸缺乏（糙皮病）：出现严重的舌炎，全舌或部分舌粘膜呈亮红色、早期丝状乳头、菌状乳头肥大，以后丝状乳头，继而菌状乳头

• 小孩手指脱皮是缺什么 缺乏维生素A

  小孩手指脱皮可能是缺乏维生素A。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。如果是严重缺乏的话，可以在医生指导下使用维生素片补充。

• 宝宝打喷嚏喷出鼻血是什么原因 缺乏维生素

  若宝宝在饮食上有挑食、厌食的不良习惯，可能会导致某种维生素的缺乏，如维生素C、维生素K、维生素P、维生素B2等都容易导致宝宝的鼻腔黏膜变得脆弱，以至于一打喷嚏还会出现流鼻血的症状。

• 干眼症是缺乏维生素B2吗

  干眼症是缺乏维生素B2吗不是，是因为缺乏维生素b1。干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化

• 如何判断宝宝缺乏维生素

  皮肤干燥，呼吸道易感染，眼部发干、畏光、多泪，发现视觉逐渐模糊，则缺少维生素A;如消化不良、气色不佳，有时手脚不灵活，患多发性神经炎，则缺乏维生素B1。皮肤苍白，毛发变得稀黄，精神不振，食欲不佳，呕吐腹泻，则缺乏维生素B12;齿龈紫肿、容易流血，眼膜、皮肤易出血，伤口不易愈合，则缺少维生素C;头部多汗，患软骨病，则缺乏维生素D;好静懒动，易出汗，头发分叉，面部表情易扩张则缺少维生素E。维生素D缺乏

• 缺乏微量元素会引起什么病 缺乏维生素B2——口角炎

  每日建议：摄取量：男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。此外，维生素B2对皮肤和头发生成、健康，也扮演重要角色。它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。每天喝250毫升牛奶，就能帮助补充。植物性食物，如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等，也有丰富维生素B2。

• 孩子双手脱皮是因为缺乏维生素吗

  到了春夏之际，皮肤方面的问题会越来越多，除了因为过敏可能导致皮肤问题，还有一些孩子会出现双手脱皮的情况，笔者有个同事，最近正在位她家女儿手脱皮犯愁呢，从上个月开始，女儿的双手就开始出现脱皮，因为女儿还小，经常会去撕脱掉的皮，有些地方都露出了鲜红的肉，沾水都会喊疼，后来，她听一位朋友告诉她这种情况可能是缺少维生素，于是就去药店买来多种维生素吃，可是吃了一段时间还是不见好转，这才跟我提起，我告诉她还是

• 手蜕皮是因为缺乏维生素A吗

  男女皆可见;其中男女的发病病因是有区别的;男性的多数有明显的胃病，或者舌苔厚;而女性多数有手足冰凉史;男性多与饮食不当有关，部分人可以有明显的胃病症状如胃胀，便秘等，即使少数人没有症状，其舌苔多数比较厚——这恰恰是胃病的标志;多数人饮酒过度史;因此治疗时必须忌酒忌茶;治疗以中药调理脾胃为主;一般建议用四妙丸;女性多因虚寒体质有关，其舌苔多数光滑，舌尖有红色瘀血点;冬天手足冰凉;治疗以中药温补脾肾为

• 指甲裂开是什么原因 缺乏维生素A

  指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的反映，而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。因为维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂。对策：多吃胡萝卜、鱼肉等富含维生素A的食物。