人参红枣茶

• 红薯跟红枣能一起吃吗 人参红枣茶怎么泡

  做法:将人参25克、红枣25克(去核)洗干净,一起放入锅中;加入适量清水煮至软烂后加入红茶水,一起煮5分钟即可。功效:具有补气养血、增强体质的功效。建议在泡水之前先将红枣撕开,因为红枣的表皮坚韧,整颗一起冲泡的话很难将其中的有效成分完全溶解出来。冲泡红枣水宜用干枣,不适宜用新鲜红枣。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个,过量食用有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。

• 睡觉手脚冰凉怎么调理 常喝人参红枣茶

  人参15克，红枣12克。红枣洗干净，与人参一起放到砂锅里，加适量清水，大火煮沸，再用小火熬30分钟。可以补养元气，安神益智，壮实体质，改善睡觉时手脚冰凉，浅眠等问题。

• 体寒的女人喝什么茶好 人参红枣茶

  人参、红枣各25克，红茶5克。将人参洗净、红枣去核洗净。一起放入锅中，加入适量清水煮至软烂，再加入红茶，再煮5分钟。 作用：补气养血、增强体质。