妊娠纹

• 如何改善妊娠纹 西兰花

  西兰花中含有丰富的维生素A、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。 很多准妈妈以为番笳是含维生素c最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素c几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素c不但能增强准妈妈的免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。 提醒：准妈妈每周宜吃3次西兰花，但西兰花中含有丰富的叶酸，叶酸性质不稳定，为保证叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。

• 妊娠纹形成原因分析

  人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。但是女性怀孕后受荷尔蒙影响，腹部的隆起使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细。 大多数妇女妊娠5~6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色的条纹，这就是传说中的“妊娠纹”。 对许多妇女来说，妊娠纹一旦出现，并不会随时间慢慢消失，但是永远，并有皮肤常伴有瘙痒或轻微涉及长妊娠纹，容易出现松弛、褶皱、里急后重、脂肪积累，对女性产后皮肤形态和美学的严重影

• 肥胖纹和妊娠纹有什么区别 部位不同

  肥胖纹：肥胖纹主要发生在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。 妊娠纹：妊娠纹主要长在肚子上面、屁股或大腿以上的部位。

• 引起妊娠纹的原因

  2.1、糖皮质激素 人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。 2.2、肚子太大 怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。 2.3、体质因素

• 妊娠纹什么时候长

  从怀孕4个月左右开始，准妈妈的肚子开始慢慢长得快起来了，度过了孕早期3个月的“危险期”，除了体重不断增加之外，产前检查的各项指标都正常，没有什么可忧虑的。惟独除了一点：会开始越来越害怕长妊娠纹，看着身边的亲戚、同事“秀”出的妊娠纹，好担心自己也长，这时候准妈妈不禁想问：为什么孕妇会长妊娠纹?一般在怀孕多久之后会长妊娠纹呢? 一、我们先来认识什么是妊娠纹? 妊娠纹一般是呈红色、白色或紫色的条纹，是萎缩纹的一种。(萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，除了妊娠纹，萎缩纹还包括肥胖纹

• 孕妈去除妊娠纹的四个误区

  误区一：等妊娠纹长出来以后再处理 “静观其变”这个词很贴切地用来形容准妈妈在怀孕初、中期对妊娠纹的态度，许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来，并会犹豫要不要用保养产品，还有的人会抱着侥幸的心理认为自己不长妊娠纹。其实，正是这些犹豫和迟疑，让准妈们错过了预防妊娠纹的大好机会。 妈妈应该这样：通过进吃食物和涂身体乳的方法来增强皮肤弹性，从怀孕初期就要开始。 妊娠纹一旦长出来就不容易消除，所以产前的预防很重要。妊娠纹主要是两个原因引起的，第一、腹部日益变大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到外力的牵拉而引起损伤和断裂;

• 妊娠纹是怎么产生的 怀孕怎么预防长妊娠纹

  怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。孕妈妈要注意饮食均衡，一些太咸啊或者是油腻的食物要控制摄入的量。 在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。要控制体重的增长，也可以有预防妊娠纹的作用。 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。孕

• 妊娠纹如何预防 控制体重

  孕期，过度滋补，体重剧增，腰部脂肪堆积，是引起产后妊娠纹的常见诱因。所以，孕妇应随时注意自己体重的变化，每个月体重增加最好能控制在1-1.5kg为好。适当控制体重，是预防妊娠纹的基础方法。

• 妊娠纹会痒吗

  新妈妈在生完宝宝之后，会产生妊娠纹，初开始只是暗红紫红色的纹理，但慢慢会发痒，让准妈妈无法适应那种发痒的痛，长妊娠纹为什么会痒，很多新妈妈都明白其中的道理，那么，为什么妊娠纹会发痒呢? 妊娠纹在产生时，皮肤的延展拉扯也会伴有稍微痒感。妊娠性骚痒的孕妇肚皮会最痒，但是除了皮肤上一条条的抓痕外，看不到其它特别的疹子，这种情况的发生率在0.2%-2.4%之间，常在怀孕的最后三个月发生。不过产后，这种痒感也会很快消失，只有少数妈妈会持续到产后几个星期。不过此病也有复发的可能，在产后口服避孕药时，或者动情激素、黄体

• 妊娠纹一般要多久才会好

  妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。孕妈妈别担心，通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显，想要彻底消除要有一定的过程，不能急功近利，贵在坚持。以下的三个方法对去除妊娠纹会有所帮助。 1、产后保养 生产后3-6个月：建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。 生产后6个月或断奶后：使用去妊娠纹产品按摩，可帮助消除妊娠纹。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。 2、医学美容淡化 现在医学美容方面推出了各种各样

• 妊娠纹什么时候长

  妊娠纹什么时候长呢?这个是许多准妈妈都会关心的问题。而妊娠纹一般都是从孕中期开始出现的，分娩前一个月的时候更加明显。 正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。 当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。 当怀孕六个月之后，因为腹部隆起迅速，而这个人时候，准妈妈的皮肤弹性纤维会逐渐出现断裂，这个时候就会导致妊娠纹变得

• 妊娠纹的饮食

  西红柿 推荐菜谱：番茄汁 原料：番茄2个，水适量 做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。 若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。 营养小秘密： 西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。 爱心提示： 西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。 西兰花 推荐菜谱：炒西兰花 原料：西兰花30

• 如何选择好的去妊娠纹产品

  首先我认为最好的去妊娠纹的产品当然要不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分,并经严格的医学皮肤安全测试认可,无过敏、无刺激。孕产妇及哺乳期妇女均可以安全放心使用的产品! 其次,产品是正品!一些矿油加化学防腐剂,人工色素和各种香料加工而成的去妊娠纹产品对人体造成的伤害太大!会严重损害你和宝宝的身体健康!千万不要因为贪便宜而让自己妊娠纹没有去掉反造成更大伤害,所以要慎重的选择产品! 最后,最重要的一点,当然是效果了。 去除妊娠纹都要经过活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用才能让妊娠纹渐渐去除

• 医院做妊娠纹手术要住院吗

  做妊娠纹的手术需不需要住院，这个问题很多人都问过，其实这个是根据个人的情况而定的，但是妊娠纹的手术毕竟也是手术，虽然不会给身体造成大的伤害，但是也要防止感染，所以适当的留院观察还是有必要的。 如果有的患者觉得自己身体非常好，对自己皮肤的修复愈合功能也特别的有自信，那么患者也可以在经过医生允许的情况下不住院。 但是做妊娠纹的手术，需不需要住院还是要听从医生的建议，有的患者自以为可以不用住院，可是手术后的各项指标情况都不太好，医生就有义务建议患者留院观察，这种情况也是会发生的。

• 预防妊娠纹吃什么好

  1、西红柿，洋葱，大蒜，可以合成谷胱甘肽，抑制络氨酸酶的活性，从而减少色素的形成和沉积。 2、鸡蛋白，海产品，动物肝，肾、葡萄干等，这些食物富含硒，硒可以预防和治疗黄褐斑。 3、鲜枣、柑橘、柠檬、黄绿色蔬菜等，富含维生素C，可以使深色氧化型色素还原成浅色氧化型色素，从而达到淡斑的效果。

• 各种妊娠纹的诊疗规范

  1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。 2、注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子，注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，延缓皮肤老化的目的。 3、饮食方面应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取含丰富蛋白质的食物，尽量少吃太油、甜食和太咸的食物，养成科学的生活习惯不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

• 橄榄油如何去妊娠纹

  1、产地十分重要 目前国内销售的橄榄油大部分依赖进口，世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸，如西班牙、意大利、希腊、突尼斯、土耳其、葡萄牙、叙利亚、约旦、巴勒斯坦、以色列、埃及、黎巴嫩、摩洛哥、法国、以及新兴国家如南非、澳大利亚、智利、阿根廷等，商标上注名具体的国别，如“生产国意大利”，如果没有清楚标明国别就不能确信油的品质。 2、区分等级 (1)特级初榨橄榄油Extra Virgin Olive Oil 属于超级纯质橄榄油，是直接从成熟的橄榄鲜果采取机械冷榨的方法榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加

• 三种美食帮你去掉难看妊娠纹

  猕猴桃 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以吃了，是很适合准妈妈的小零食。 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃，这样很容易引起腹泻。 西红柿 准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨

• 预防妊娠纹应该从孕早期开始

  一、合理饮食 1.孕早期 这个时候因为孕妇子宫内膜有所变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减少，导致食欲降低等现象，这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。 2.孕中、末期 这个时候孕妇的早孕反应已经停止，胎儿生长增快，营养品种应注意多样。 孕妇每天饮食可以进行如下安排：鸡蛋1至2个。瘦肉(包括脏腑、鸡鸭、鱼虾)50克至100克。豆类(包括鲜豆、干豆、豆制品)100至150克。蔬菜(尽量选用绿叶菜)500至750克。谷类(粗细粮搭配)400至500克。烹调用油适