推荐食谱:蒜茸西兰花材料:西兰花300g,大蒜3粒,油、盐、淀粉各适量。做法:1、西兰花洗净掰小朵,大蒜剁碎备用。2、锅中注入水烧开,加入少量的盐和几滴油,西兰花在沸水中焯半分钟,捞入冷水中冲凉后沥干水分。3、炒锅中倒入油,油热至7成,下蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒均匀。4、加入盐,最后勾入薄芡即可。推荐食谱:西红柿鸡蛋汤材料:西红柿2个,鸡蛋2个,油、盐各适量。做法:1、将2个西红柿削皮