材料:取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。做法:先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂。功效:适宜于气虚盗汗者。