肉末空心菜
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空心菜怎么炒 肉末空心菜
材料 肉馅、空心菜丁、盐、生抽、老抽、蒜末、糖。 做法 1、将空心菜洗净，沥干水分，切成丁状； 2、炒锅放油，油温热时放入肉馅翻炒； 3、加生抽、少许老抽、盐调味，待肉馅变色； 4、放蒜末炒出香味，放空心菜丁，翻炒均匀，即可。
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产后便秘吃什么最有效，就选这4道月子餐！ 肉末空心菜
原料：空心菜500g、猪肉馅200g、姜、葱、蒜、精盐、酱油、芝麻油、植物油 做法： 1.空心菜洗净切段，过油后捞出沥干 2.热油锅炒散猪肉馅，放入姜、蒜煸炒至汁香 3.加入少量水，放入精盐、空心菜、酱油，以小火烧至汤汁快收干，撒入葱末，淋入芝麻油即可