乳房结节
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乳房结节怎么消除 乳房结节怎么预防
1.保持舒畅的心情女性要学会调节情绪，保持舒畅的心情、乐观的情绪，这样卵巢正常排卵就不会被不良情绪所阻挠，孕激素分泌就不会减少，雌激素的单方面刺激作用就不会加强，乳腺受到的雌激素的作用相对平稳，那么乳腺就不易出现增生，乳房结节也不容易发生。2.生活规律，少熬夜睡眠不仅有利于平衡内分泌，使体内各种激素均衡发挥作用，互相平衡，互相制约。各种激素协同合作，内分泌自然和谐，不紊乱，乳腺则不易出现小结和增生