乳房自检

• 乳房自我检查方法 乳房自检的内容

  乳房自我检查的内容需要包括双侧乳房的外观、对侧性、皮肤的颜色、乳头的情况、有无肿块、有无溢乳或者溢液等现象。

• 乳房自检的正确方法

  1、看 面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。 2、触 左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。 3、卧 平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。 4、拧 除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大或硬块产生。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。 ps：乳房自检的最佳时间是每月月

• 乳房自检有哪些步骤

  乳房自检四步： 看——面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。 触——左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。 卧——平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。 拧——除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大或硬块产生。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。 如果自我检查中发现下列现

• 乳房自检的正确方法

  1、看 面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。 2、触 左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。 3、卧 平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。 4、拧 除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大或硬块产生。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

• 乳腺癌爱上三类人 每月乳房自检怎么做?

  乳腺癌最爱的三类女性 一、压力山大的女强人。现代社会，年轻有为的女强人们要比其他女性付出更多的时间和努力，才能保证工作独立的同时也兼顾家庭，所以每天高度紧绷，精神状态就像一条拉紧的皮筋。乳腺专家指出，精神压力对女性乳腺健康的影响最大，长期处于紧张、焦虑的状态对乳腺健康有害无利。 二、作息、饮食、运动各方面都不规律。许多上班族即使号称“朝九晚五”，加班、晚睡、熬夜还是“戒不掉”，吃饭更是有一顿没一顿，饿一顿饱一顿，十分任性。加上久坐不动，没有良好的运动习惯，乳腺实在“伤不起”。 三、不懂乳腺保健。由于工作忙

• 如何做乳房自我检查 乳房自检—触诊

  用手触摸乳房，检查有无肿块；检查腋下、锁骨区淋巴结有么有肿大，但需要注意不要将妊娠或哺乳期的附乳腺当做淋巴结肿大而误诊。具体检查方法为将四指并拢，用掌面指端检查，从乳房上方开始，做顺时针或逆时针方向移动，完成一周后，依次向乳房中心做同样的检查，最后到到乳头处。

• ​乳房自检 消除健康隐患

  拥有健康丰盈的胸部是每个女性的期望，但总会有些病变打扰它一生的幸福。要阻断这些病变，首先要学会自我检查乳房。 乳房自查 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。 检查的最佳时间：月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为

• 乳房自我检查方法 乳房自检—视诊

  脱去内衣，面对镜子，观察双侧乳房的大小、颜色有没有变化，是否对侧，乳头是否有异常的凹陷等。将然后将双臂由下向上举期时观察乳房是否能偶自然的随之运动，有没有局部皮肤皱褶等情况的出现。

• 如何做乳房自我检查 乳房自检如何记录

  在每次检查后都应当做好详细的记录，如肿块的数目、大小、部位、质地、感觉以及溢出液体的颜色和性质，以便同以后的检查进行比较，同时如果发现异样应当及时就医。

• 乳房自检方法

  1、比较方便的自查可在淋浴时进行，因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织，接着在乳房上画圈，然后继续按压乳房组织。 2、站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围，大约一半的肿瘤都生长在这些区域。乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉，所以除站立检查外，你还应该躺下来进行更细致的检查。 3、躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头，并要把右手放到脑后，这样可以使乳房的脂肪向两边分散，使你更容易接触到乳腺。 检查的步骤是：先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈，然后自上而下按压乳房，接着从乳头向外呈放射

• 乳房自我检查方法 乳房自检—挤压乳头

  在进行完上述自我检查后，可用拇指与四指并拢，分别置于乳晕两旁，挤压乳房，观察是否有乳汁、血性分泌物或者草黄色液体自乳头流出。

• 五种乳房自检误区

  乳房误区一：乱摸乳房=自检 对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的。夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，而是因为夏季女性洗澡的频率增加，对乳房‘自检’的次数相应增加，因此来就诊的人数就会增多。 妇科乳腺专家：建议丈夫每天适度抚摸妻子的双侧乳房 做丈夫的，只要条件允许，每天都要力量适度地抚摸妻子的双侧乳房;做丈夫的要慢慢地学会从里向外、划圈似的触摸，要慢慢地学会用手指触摸圆润乳房的每一个“硬核儿”，要温情地、轻柔地

• 男性也需要乳房自检

  “家族中只要有女性乳腺癌患者，这个家庭中有血缘关系的男性成员也可能有遗传基因。”虽然这个结论尚无流行病学调查证明，但军事医学科学院附属医院肿瘤中心主任宋三泰还是强调，有乳腺癌家族史的男性要留意自己乳房的变化，如果发现乳房肿块，应及时去专科医院检查，以免造成误诊。 一般来说，女性体内的雌激素是由肾上腺皮质分泌的雄激素转化而来，芳香化酶抑制剂可阻断这种转化，治疗乳腺癌。因此，当男性患了乳腺癌，不仅要像女性那样切除乳房，有时还需切除睾丸，以减少雄激素的分泌。手术后，再使用芳香化酶抑制剂来阻断肾上腺皮质分泌的雄激