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乳酸阀

如何提高有氧运动能力乳酸阀有创测试法

有创测试与是根据血乳酸浓度与运动强度或做功能力变化的关系获得。血乳酸从缓慢增加到倜然增加的拐点所对应的运动强度即为无氧阀强度，拐点的血乳酸值为无氧阀。

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