乳酸菌

• 乳酸菌的作用 促进婴幼儿生长

  很多宝宝体内缺少乳酸菌，在喝奶后会出现腹泻，这主要是乳糖不耐症引起的，很难吸收奶里的营养，此时服用适量乳酸菌后即可自然治愈或缓解腹泻症状。除此以外，乳酸菌还能合成维生素B，有助于婴幼儿发育和生长。

• 雪碧加乳酸菌好喝吗

  酸酸甜甜的味道。 雪碧加入乳酸菌后可以中和味道，喝起来酸酸甜甜，冰镇过后口感更加清爽，适合在炎热的夏天饮用。但是冰镇过后的雪碧和乳酸菌，虽然喝起来更清爽更好喝，但是过量食用后容易对脾胃造成一定的伤害，可能会出现腹痛腹泻的症状，最好适量饮用，不要贪杯。 如果出现以上症状时，建议注意休息，多喝温水，促进身体的新陈代谢，加快食物残渣的排出，情况较严重时及时就医，以免耽误病情。

• 益生菌什么时候吃最好 乳酸菌是益生菌吗

  不是所有乳酸菌都是益生菌，虽然有超过百分之九十的益生菌是乳酸菌，但益生菌并不完全等于乳酸菌。乳酸菌指的是能够代谢醣类產生50%以上乳酸的细菌，但是仍有一部分乳酸菌无法在肠道发挥功能，因此不是所有乳酸菌都是益菌。

• 乳酸菌的好处 改善肠道环境

  乳酸菌利于正常肠道茵群的生长和繁殖，可改善肠内代谢、消化和吸收功能。乳酸菌的代谢物中包括许多有机酸，其中特别重要的是乳酸，它可降低肠内的PH值，提高酸度，创造良好的肠内代谢环境。

• 乳酸菌有什么作用

  1.防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状)。 2.促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。 3.使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。 乳酸菌素片4、抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。 5.抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用。 6.免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。 7.抗肿瘤、预防癌症作用。 8.提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿作用。