三九灸

• 三九灸时间表2021 三九灸适合哪些人群

  一、畏寒怕冷、手脚冰冷、腹冷腹痛等阳虚症候的人群。 二、过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病人群。 三、中焦虚寒、脾虚便溏、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、等消化系统疾病人群。 四、关节退行性变、骨质增生、关节炎、颈、肩、腰、腿痛等骨关节疾病人群。 五、产后风湿、下焦虚寒、宫寒痛经、月经不调、带下量多等妇科疾病人群。

• 2022年三九灸的时间表

  2022年的三九天从2021年的12月21日开始，所以，2022年三九灸的日期也是从2021年12月份开始的，具体时间表如下： 首灸：2021年12月12日-2021年12月20日。 一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。 二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。 三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。 加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。

• 三九灸的好处与功效 三九灸和三伏灸的区别

  两者主要有以下区别： 三九灸是每年三九天的时候进行，此时天气是最寒冷的；而三伏灸是在每年夏天最炎热的三伏天使用，这段时间是一年中最热的时候。 三九灸选择在冬季三九天时候进行，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的；而三伏灸依据中医学“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴的进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。 三九灸以辛温药物敷贴特定穴位，具有一定温阳益气、健脾益肺以及祛风散寒等作用；三伏灸在夏天治疗冬天好发的疾病，可以预防和减少病症在冬季发作，具有

• 2022年三九灸时间表 三九灸可以天天灸吗

  建议不要天天灸。 三九灸理疗是顺应人体经络循行的规律、以及穴位功效和年历中24个节气规律和时间治疗学原理，然后根据人体体质情况和人体发病的特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在有特定治疗作用的穴位上，从而达到祛除疾病的目的，若有需要的话，可以定期进行三九灸，但是不要每天都做，每天做的话，会损伤皮肤，而且会损耗元气，因此，三九灸定期做就好了，不要天天做。

• 三九灸是什么时候开始做

  三九灸从三九天开始，分别在一九、二九、三九天进行，今年是2021年冬季，三九灸具体时间如下： 首灸：2021年12月12日-2021年12月20日。 一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。 二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。 三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。 加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。

• 三九灸后洗澡了怎么办

  根据实际情况而定。 综上所述可以知道，三九灸进行过程中，人体血液循环会加快，会使自身阳气有所升高，从而将体内的湿气以及寒气，通过尿液、汗液等形式排出，因此三九灸后不宜马上洗澡，避免导致身体不适。 要是三九灸后洗澡了，这时候建议马上采取措施，比如可以喝一些生姜水驱寒；其次也可以进行艾草泡脚或者生姜泡脚，这样同样可以防止寒气、湿气入侵；若是身体出现了不适反应，这时候建议及时去医院就医，给医生说明情况后进行对症治疗，避免耽误病情，对自身健康造成威胁。

• 2021年三九灸时间表

  三九灸与夏天的三伏灸一样，是一种独特的治疗技术，属于中医治疗学中的天灸范围，三九灸的时间是从冬至开始，每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”，这段时间也正是三九天灸的最佳时间，2021年三九灸的具体时间如下： 一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。 二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。 三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。

• 三九灸可以天天灸吗

  身体疾症需要可以天天进行，但若只用于保健，那么不建议天天进行。 三九灸最佳的艾灸时间是三九天，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，都是中医治疗学中的“天灸”。 三九灸主要是使用艾柱在人体特定的穴位进行艾熏，在身体疾症需要的情况下，可在专业人员的指导下天天进行，但是身体好转后就要逐渐减少，避免对身体造成亏损；对于使用三九灸养生保健的人群来说，建议不要天天进行三九灸比较好，三九灸具有一定药性，天天进行或多或少对人体具有一定毒副作用。

• 2019～2020三九灸时间表 什么是三九灸

  在三九天进行天灸疗法。 三九灸是传统中医养生疗法中的天灸疗法，天灸是中医传统灸法中非火热灸的一种，又名为自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”，之后根据个人症状选定穴位进行施灸，有温阳益气，补肾散寒的功效。

• 三九天有多少天 三九天为什么要做三九灸

  三九灸有通经活络、温阳益气的功效，三九天做三九灸有极佳的养生保健作用。 三九灸是利用辛温中药材，作用于特定穴位，由皮肤渗入穴位经络，然后直达五脏六腑，从而促进气血的运行，可以促进身体代谢、提高身体免疫力，还能起到通经活络、温阳益气的作用，是中国传统养生方式之一。

• 为什么三九天要艾灸 什么人不能进行三九灸

  三九灸虽好，但不是什么人都可以进行的，具体如下： 三九灸主要是由艾叶制成的，艾叶产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，进行时需要确保皮肤完整、没有受损，否则艾柱加热过程中会刺激体表，从而加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重。 三九灸具有一定活血行气的作用，对于经期的女性来说，尽量不要进行三九灸，避免加重月经流量，尤其是对于月经量比较多的女性，更加要注意不能进行三九灸。 三九灸具有一定温经散寒、活血通络作用，进行三九灸期间会出现发热、出汗、口渴的感觉，大汗淋漓者进行三九灸，会导致身体缺水、口干舌燥，一般建议

• 三九灸的好处 驱寒暖身

  三九灸又被称为三九天灸，属于艾灸的一种，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，和艾灸一样主要是利用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能的一种治疗方法，三九天期间天气比较冷，进行三九灸具有一定驱寒暖身的作用。

• 三九灸什么人不能做 皮肤炎症者

  三九灸主要是由艾叶为主要材料制成的，制成艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，进行三九灸要确保皮肤完整、没有受损，避免艾柱加热刺激体表，因此对于皮肤患有炎症的人群来说，是不宜进行三九灸的。

• 2021年三九天从什么时候开始算 2021三九灸什么时候开始

  冬至开始。 2021年三九灸从冬至开始，这三九天这段时间也正是三九灸的最佳时间，具体时间如下： 一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。 二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。 三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。

• 三九灸是什么意思 三九灸可以天天灸吗

  不要天天灸。 艾灸的时候，会对局部穴位进行施灸，若天天艾灸的话，皮肤表面容易受到损伤，时间长了，局部容易破损或者是引起不适，所以，不建议三九天的时候天天进行艾灸，按照上述的周期进行即可，及调理了身体，也不容易对皮肤引起不适。 三九天时，天气较为寒冷，怕冷或者体质较为虚弱的人群可以进行三九灸来进行身体的调理，也能起到预防冬病的作用。