材料:5克金银花茶、5克菊花、3克山楂。 做法:将金银花和菊花用沸水冲一遍,山楂拍碎备用,然后一起放入锅中,加入500毫升左右的水煮沸,倒入杯中即可饮用。 功效:降低胆固醇,排毒减肥,比较适合肥胖和高血脂的女性。