山楂橘皮茶
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胆固醇高喝什么茶好 山楂橘皮茶
材料：炒山楂、橘皮各10克，荷叶15克。冲泡方法：将上述材料分别用清水洗净，然后一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：可以健脾理气，升清化浊，消食导滞。适用于胆固醇高伴随有体型肥胖，头晕胸闷、腹胀痞满、精神倦怠等症者饮用。
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山楂怎么吃减肥 山楂橘皮茶
材料：山楂、橘皮、荷叶各20克，薏苡仁10克。做法：将所有材料一起研成细末之后热水冲泡饮用即可。功效：降脂减肥，促进新陈代谢，有效轻身减重。