山楂乌梅茶

山楂乌梅茶

  • 夏天容易中暑怎么办 山楂乌梅茶

    乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,还要适量的冰糖;将材料放到锅里,加水煮开,继续用小火熬制40分钟左右。凉后饮用,觉得味道不太酸或苦可以加些冰糖。 作用:山楂和乌梅,都有生津止渴,健胃消食的作用,此茶是非常好的夏季消暑饮品,酸甜的口感,冰镇后饮用更佳。