材料：北沙参，百合各30克，肥鸭肉150克。做法： 1.将北沙参，百合，鸭肉分别洗净，一同入锅，加水适量。2.先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂。3.加适量食盐调味即可。好处：养阴润肺，清热化痰，适宜于肺热阴虚所致咳嗽咯痰，口燥咽干，结核咳嗽等症调理。
沙参百合鸭汤
沙参百合鸭汤