圣女果奶昔

• 圣女果奶昔的做法

  菜谱简介健康的美才是真的美。及时有效地清除身体内的“垃圾，才能做到真正的健康。 这款奶昔很适合女性们饮用，光洁皮肤、清肠排毒，早上起来为自己做一杯，一天都是美美的!材料香蕉1根，牛奶1袋，圣女果5个做法1、准备好所有材料：香蕉、圣女果、牛奶。2、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。3、把切好的香蕉段放入搅拌机内。4、再加入一袋牛奶和拨好皮的圣女果。5、牛奶倒进去放到一起后，盖好盖子。6、用点摇的

• 香蕉圣女果奶昔的做法

  健康的美才是真的美。及时有效地清除身体内的“垃圾，才能做到真正的健康。这款奶昔很适合妈妈们饮用，光洁皮肤、清肠排毒，早上起来为自己做一杯，一天都是美美的!用料：香蕉1根，牛奶1袋，圣女果5个做法：1、准备好所有材料：香蕉、圣女果、牛奶。2、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。3、把切好的香蕉段放入搅拌机内。4、再加入一袋牛奶和拨好皮的圣女果。5、牛奶倒进去放到一起后，盖好盖子。6、用点摇的档，不

• 圣女果怎么吃最好 香蕉圣女果奶昔的做法

  用料：香蕉1根，牛奶1袋，圣女果5个做法：1、准备好所有材料：香蕉、圣女果、牛奶。2、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。3、把切好的香蕉段放入搅拌机内。4、再加入一袋牛奶和拨好皮的圣女果。5、牛奶倒进去放到一起后，盖好盖子。6、用点摇的档，不要搅打太久，点摇2-3次没有大颗粒即可。小贴士：尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状；功效：增加人体