生育力

• 月经量多少会影响女性生育力

  很多女性朋友都有过月经不调的问题，各个年龄段的女性都会遇到不同程度的痛经或经量多与少的问题，不经及时诊治会对生育力造成一定的损伤。因此，要想生育健康宝宝，女性首先解决月经问题。 月经是女性周期性子宫出血的生理反应。 一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多，正常的应该是每次60毫升。女性朋友要留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

• 女性运动过量会损害生育力

  研究人员发现，在这些女性当中，有两种人特别容易面临不孕风险。一种是几乎每天都进行运动的人，另一种是在健身、运动时总喜欢耗尽所有体力，把自己逼得疲累不堪的人。若一个人同时拥有上述两种运动习惯，不孕机率最高。即使把年龄、体重、婚姻状况及是否吸烟等因素都考虑在内，研究资料显示，那些在健身房苦练的女性，出现生育问题的机率是那些适量运动女性的三倍。 此外，年轻女性似乎较易出现这种风险。在未满30岁但运动过量的女性当中，有四分之一在第一年尝试中未能成功怀孕，这数字远高于全挪威平均约7%的不育比率。 研究人员指出，女性

• 伤害男性生育力的11个杀手

  1、授孕蛋白质异常 美国科学家最新的研究显示，精虫中有一种叫做“授孕蛋白质”的物质，可使精虫易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常，精虫就无法与卵子自然结合。临床数字显示，在不育的男人中有这种异常的占10%~20%。大部分“授孕蛋白质”异常是由于先天因素导致的，原因尚不清楚。 2、沙眼殃及精虫活性 大家都知道沙眼是由沙眼衣原体引起的，但沙眼衣原体还能使男人尿道、输精管和附睾发炎，使精虫活动能力减弱。所以，沙眼不是小问题，不要等它已经央及了精子健康后才想起治疗。 3、腮腺炎捣毁生精“车间” 流行性腮腺炎

• 月经量多少直接影响女性生育力

  很多女性朋友都有过月经不调的问题，无论你是成熟女性，还是青春少女，或者是孕龄女性，这些年龄阶段都会遇到不同程度的痛经或经量多少的问题。那你知道经量的多少与健康又什么关系吗?专家提醒，女性经量的多少有可能影响到以后的生育能力。因此要想以后生育出健康宝宝，女性首先解决月经问题。 现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙

• 备孕怎么做容易成功 其他提高生育力应注意事项

  运动可以提高你的血液循环，活化细胞的性能，提高你的生育力。因此，你应该搭配规律的运动习惯，有助于让你怀孕更快。 不健康的生活方式可能会扰乱你的荷尔蒙和身体健康，降低生育力，甚至导致不孕。因此，你应该遵循健康的生活方式，规律生活作息。 生育不是一个人的事，夫妻其中一人只要身体出现问题，就会无法怀孕。因此，你和伴侣都应该要摄取健康的食物、规律运动、健康生活方式。 其他像是不良的工作环境、接触化学成分等，都可能会导致不孕。因此，你应该要远离各种可能的危险因素，以防止无法受孕。

• 精囊炎会不会影响生育力

  精囊炎会不会影响生育力?这是很多男性朋友关注的问题，专家表示，精囊精如果不及治疗是会影响到男性生育的。精囊炎会影响男性精液的成分，导致精子酸碱度降低，从而导致男性精子活力低下，无法与卵子进行结合，从而导致男性不育症的发生。 精囊炎是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起。当精囊邻近器官，如前列腺、后尿道、结肠等有感染或任何情况下导致前列腺、精囊充血时，为非作歹的细菌就会乘机捣乱，侵及精囊，诱发精囊炎。是青壮年时期男性比较多见的疾病。 专家介绍，精囊炎会从下列几个方面影响精浆成份的质量： 1

• 女性如何提高生育力 女性如何提高生育力？

  压力会导致许多健康疾病，也会导致月经不规律、不孕等问题。因此，不论你是不是想要生小孩，都应该要降低压力水平。 女性经常觉得自己太胖，不断的减肥。但是，不论是体重过重或过轻，都会影响生育能力。因此，维持健康的体重范围才是促进怀孕的上策。 很多食物都有助于提高生育能力，像是牡蛎、坚果、牛奶、南瓜、酪梨、橄榄油等，你可以在日常的饮食中多摄取这些食物，帮助提高生育力。 有些物质会影响受孕的能力，像是香烟、酒精、化学物质等。因此，你应该要远离二手烟、酒精，以及有毒化学物质的工作环境。

• 男人喝豆浆影响生育力

  流言： 男人不能喝豆浆，因为豆浆含雌激素，男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征;还有说法称豆浆杀精，男人喝豆浆精子数量会减少。 结论： 大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素，但其活力低，不可能影响男性性征，使男人女性化;目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力;而流行病学研究发现，适量喝豆浆、吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病。总之，男人是完全可以喝豆浆的。 豆浆中的植物激素不会使男人女性化 由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，只要摄入的剂量不大，

• 9种因素对女性生育力影响最大

  肥胖 2009年发表在《生育与不孕》杂志上的一项研究发现，18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征，以及遭遇不育问题的风险更高。 过瘦 过瘦的女性通常体内瘦素不足。而2009年哈佛大学一项研究发现，瘦素水平过低会导致月经停止。 被化合物“包围” 研究显示，暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下，会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。 吸烟 吸烟不仅会降低女性受孕率，还会对发育中的胎儿造成伤害。根据美国生殖医学协会统计，吸烟导致的不孕占到总数的13%。 过量饮酒 医生们警告，过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。瑞

• 内衣质地可能会影响男性生育力

  从开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事的电生理研究。他从"纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响"研究中发现：纯聚酯内裤组、半棉半聚酯混纺组同纯棉组比较，睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯组中有4位病人(占36%)到第14个月时精子数明显减少;在混纺组中有1位(占9%)到第10个月时患了少精子症，而对照组及纯棉组的精液质量无改变。但有精液改变者一般在脱去含聚酯的内裤4～8个月后可恢复正常。经30个月的潜心研究，他认为聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。 沙菲克博士还认为，聚酯内裤的静电场

• 女性不孕因为在透支生育力

  许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它!”殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。 真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊!” 生育天赋遭遇透支 一大透支：人工流产 人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。 药物流产比手术流产的危险更大