肾气虚

• 肾气虚的临床表现及辨证分析

  肾气虚的临床表现主要有七个方面： 1.腰膝酸软无力; 2.小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿; 3.男子遗精早泄，女子带下清稀量多; 4.月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎; 5.久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚; 6.面色淡白，神疲乏力; 7.舌淡白，脉细弱或沉弱。 上述临床表现，腰膝酸软无力，为肾气亏虚，骨骼失其所养;小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿，为肾气亏虚，膀胱失约;男子遗精早泄，女子带下清稀量多，因精关不固;月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎，因冲任之本在肾，肾气不固，冲任失约或失养;久病

• 肾气虚食补

  肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温 中医上讲肾功能减退多为肾阳虚的表现，肾阳虚的症状有 腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅，或小便情长 建议您平时多吃补肾的食品，如枸杞，山药 黑芝麻 黄精 枸杞 核桃等，另外中成药金溃肾气丸可以滋补肾阳希望我的回答对您有所帮助 药补不如食补，肾虚者宜吃下列食物慢慢进补： 1.芝麻2.粟米、又称谷子、稞子4.牛骨髓、有润肺、补肾、益髓的作用5.狗肉、性温

• 肾气虚的症状是什么

  肾气虚指肾脏功能减弱.肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。

• 肾气虚应该如何预防与治疗？

  肾阳虚补充肾气的一些药物，来调整。比如说我们临床上就说一些常用的方剂，右归丸，右归饮，六味地黄丸虽然是一剂补肾的良药，但要特别提醒大家注意的是，六味地黄丸只适用于那些肾阴虚的患者，而不适合那些伴有怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等症状的肾阳和肾气虚患者，而多数中老年人的肾虚属于肾阳虚和肾气虚，往往还伴有免疫力低下。所以，消费者补肾时一定要“对症下药”，应该选择那些能够治疗肾阳虚和肾气虚+调节免疫力的补肾产品。

• 肾气虚是怎么回事 肾气虚的原因

  肾气虚说简单点就是肾气不足，人体之气惯通全身，有固摄人体各部位的功能；先天禀赋不足、久病劳损、过于劳累、营养不良、性生活频繁等原因皆可伤及肾气，人体处在一个平衡，肾气盛，则人的精力旺盛，肾气虚则精力衰弱。

• 肾气虚怎么办

  1、首先肾虚分肾气虚和肾精虚，在这个基础上，才有肾阴虚和肾阳虚的分法，你现在分肾阳虚或者肾阴虚都不恰当，所以我只说您有肾气虚。 2、桂附地黄丸是平补肾气的，它也叫做金匮肾气丸。处方的意思是阴中求阳。你一定要分阴阳，那么就当作阴阳并补吧，其实还没有到这个程度。 3、既然有虚了，就可以补的，前提是吃了之后不会上火就行了，不管夏天冬天。按照说明书吃就可以了。药理比较平和，应该问题不大。服用多久看您恢复的情况而定。 4、看您这么急迫，您已经有轻度焦虑了，建议您移情易性，转移自己的注意力，积极参加集体户外活动。平时

• 肾气虚吃什么食物能补 豇豆空心菜炖鸡肉

  材料：鸡1只（半斤至一斤）、豇豆150克，空心菜150克。 做法：将鸡去毛洗净，除去肝脏肠等部位，切块，与豇豆、空心菜同炖，加葱、盐、味精等调料，食肉吃菜。 功效：该方可补肾、利水、健脾，适用于脾肾气虚而致水肿、头晕膝酸、神疲乏力、小便白浊等症。

• 肾气虚食疗介绍

  (1)猪肾粥 将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。服法：作早餐食之。功效：补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。 (2)炖猪腰猪肾 先将猪肾切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。服法：用猪肾蘸少许细盐食之，可作佐餐。功效：补肾助阳，强腰益气。适用于肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。 (3)金樱子膏蜂蜜 制作：先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁

• 肾气虚吃什么中成药可以治疗呢

  金匮肾气丸 成分为地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。 本品为黑褐色的水蜜丸;味酸、微甘、苦。温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。 右归丸 为补益剂，具有温补肾阳，填精止遗之功效。用于肾阳不足，命门水衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。 本品为黑色的小蜜丸或大蜜丸;味微甜、微苦。口服，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日 3次。 方中以附子、肉桂、鹿角胶为君药，温补肾阳，填精补髓

• 肾气虚的病因

  肾气虚证的形成原因主要有五个方面： 1.年高肾气亏虚; 2.年幼肾气未充; 3.房事过度，耗精伤气; 4.久病伤肾或素体阳虚; 5.久病咳喘，肺虚及肾，耗伤肾气，肾气虚衰，气不归元。 由于上述原因导致肾气亏虚，摄纳无权。

• 肾气虚怎么补 党参枸杞粥

  材料：党参15克，枸杞子10克，粳米100克。 洗净党参与枸杞，与淘洗干净的粳米一同下锅熬煮成粥，温热食用。 功效：党参补中益气，健脾益肾，枸杞能滋阴养肾，二者同用可补肾、脾之气。

• 肾气虚怎么办

  一、肾虚的中医治疗 肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，可以坚持服用乾阳汤调理。乾阳汤为中医古方，来源于唐代的《益生方略》一书，该方可阴阳同补，药性温和，对身体无伤害，为后世医家推崇。乾阳汤主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。该方组成为药食同源 的药材，副作用较小，可以做长期调理的汤剂服用，亦可磨粉后制成乾阳汤茶包，做茶泡饮。 二、肾虚的运动治疗 1、握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指

• 肾气虚和肾阳虚区别

  肾气虚和肾阳虚当从病因、病性及临床表现上加以鉴别，两者病变性质虽然皆属阳气虚，但肾阳虚以元阳不足，温煦失职，性机能低下为主要临床表现，且全身虚寒症状明显，表现有畏寒肢冷，舌淡苔白等。 而肾气虚是由肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等。

• 肾气虚是阳虚还是阴虚 肾气虚该怎么办

  取穴部位：关元穴，该穴位于前正中线肚脐下3横指处。 操作手法：以拇指指端螺纹面，按压关元，用力时吸气，呼气时松开，重复5-7次。 方法：身体仰卧宽衣松带，肢体展开，舒适为宜，待入静后精神集中在丹田。 2、呼吸要求自然，当肢体放松后，慢慢加深变细变慢，直到小腹温热得气最好。 3、一旦丹田存气，此时加强一年，调动全身气机增强丹田的气感。 注意：每次30分钟，早晚各一次，练功后逆时针按摩小腹36周，长期练习可见功效。

• 后脑勺长白发是肾气虚

  1.肾与白发的关系 中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。 2.肝与白发的关系 肝藏血。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。 头发疾患是许多疾病的重要症状! 医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就

• 老人夜尿次数多是因为肾气虚

  不少人进入老年后，夜间小便的次数会逐渐增多，甚至一夜要起床5～6次，影响睡眠，冬天还常常由此而引起感冒，非常苦恼。这类夜尿次数多的老人，往往体质较弱，面色不好，腰部及两个膝关节痠软无力，并常伴有小便后点滴余沥，解而不尽，膀胱及尿道中有余尿没有排完的感觉，严重的还会伴有尿失禁。夜尿次数虽多，但小便颜色清，解时不痛。老人夜尿多，为肾气虚。中医认为肾气虚弱，就会引起膀胱贮藏和约束功能减退而出现小便次数增多。西医认为老人夜尿次数多常为前列腺增生、支配膀胱的神经失常、神经官能症等病。 对于肾气虚弱，夜间尿多的病人可

• 喝粥食谱大全 腰酸肾气虚，煮粥放板栗

  食材：板栗仁50g，粳米100g，冰糖1汤匙（15g）。 做法： 1、先将板栗仁用开水烫2分钟，捞出沥干。 2、将烫过的板栗仁用刀切碎。 3、粳米淘洗干净，和碎板栗仁一同放入锅内，加清水1000ml，开大火煮开，调小火焖煮。 4、板栗粥小火煮1小时后，粥已浓稠时，放入冰糖调味，再煮5分钟即可食用。

• 气虚的症状有哪些 肾气虚

  肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。