肾阴虚

• 女性肾阴虚吃什么补

  1、桑葚桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。2、黑枣黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑

• 肾阴虚吃什么药物

  肾阳虚可以吃一些中成药来补肾1、六味地黄丸主要成分：泽泻、熟地黄、牡丹皮、山药、山茱萸(制)、茯苓。辅料：黄酒。主要功能：滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。用于各种肾阴虚的疾病。禁忌：畏寒怕冷、痰多湿重之人不宜服用2、杞菊地黄丸主要成分：熟地黄、枸杞子、菊花、山茱萸(制)、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻。主要功能：滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。禁忌：脾胃虚寒，大便稀溏

• 阳虚和阴虚的区别有哪些 如何分辨肾阴虚还是肾阳虚

  判断肾阴虚还是肾阳虚，主要从其病因病机及临床表现来判断，如：肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失却温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候。其临床表现有：头目眩晕、面色恍白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、下肢尤甚、精神萎靡、性欲减退。男子阳痿早泄、滑精精冷；女子宫寒不孕，或久泻不止、完谷不化、五更泻泄，或小便频数清长、夜尿频多、舌淡苔白、脉沉细无力、尺脉尤甚。肾阴虚是指肾阴亏损，失与滋养，虚热

• 阴虚就是肾虚吗 肾阴虚和肾阳虚会同时出现吗

  是有可能会的。从中医的角度上来看，阴阳是互根互用、相互促进助长、对立制约的，正所谓阴损及阳，阳损及阴，独阴不生，孤阳不长。因此如果一方面虚的时间长了，是有可能会引起另一方面虚的，也被称为阴阳两虚证，对于肾阴虚和肾阳虚同时存在的患者来说，建议最好是先去医院就诊，然后再根据个人体质的侧重点来进行治疗。

• 怎样区分肾阴虚和肾阳虚

  中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多，那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中

• ​女性怕冷是肾阴虚还是肾阳虚

  肾虚的情况在中医上分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚主要表现为身体消瘦、面色发红、发热出汗、夜间睡觉奥失眠盗汗、口干舌燥、心烦失眠等症状。肾阳虚主要的症状表现为身体白胖、喜热怕冷、四肢畏寒、手脚冰凉、疲倦困乏、情绪不佳。肾阳虚主要表现为一种寒症，是引起怕冷的主要原因。其实我们说的怕冷是由很多种原因引起的，可能是肾阳虚。可能是天气环境。可能是缺铁等，这些因素都会出现怕冷的情况。身体中的血液循环不畅，阻碍

• 肾阴虚怎么治疗

  药物治疗肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。辅助治疗肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾

• 肾阳虚和肾阴虚的区别 无缘无故感觉口咸

  咸味和肾的关系十分密切的，中医理论有“咸味入肾”的说法。无缘无故感觉口咸，多为肾虚所致。口咸以脾虚湿盛，肾虚火旺为多。除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。

• 女性宫寒是肾阳虚还是肾阴虚

  不吃早餐因为女人都有化妆的习惯，而且喜欢赖床，经常来不及吃早餐就会去公司上班了，虽然我们都知道要保证身体健康，就一定要吃早餐，但是很多女性似乎已经习惯了不吃早餐，在平常吃不吃早餐都无所谓了，其实这样的行为是极其错误的，不吃早餐会让女性感到经常头晕和恶心，而且会让皮肤变得粗躁而没有弹性。熬夜在熬夜一族中很多都是女性，有的女性喜欢K歌和泡吧，还有的女性是因为工作量过大还经常熬夜加班，长期熬夜会让女性出

• 小孩肾阴虚吃什么好呢

  1、獭肉俗称水狗肉。能补虚弱，并能养阴除虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜。《医林纂要》中即云：“獭肉益阴。”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳”。獭肝也能养阴除蒸，所以，阴虚体质者，食之亦宜。2、阿胶性平，味甘，既能补血，又能滋阴。正如《本草纲目》所言：“阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。3、海参属补阴食品，有滋肾益精、养血润

• 4大方法教你自测是否属于肾阴虚

  4个方法自测是否属于肾阴虚肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。另外，专家还提醒大家可以从以下几个方面来辨证：一观舌相：肾阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少;肾阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。二观面色：肾阴虚者，常见颧红;肾阳虚者，面色晄白

• 肾阴虚与肾阳虚的不同症状

  肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候.临床表现：腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱.肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候.临床表现：头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲

• 肾阴虚的病因

  如果要调理肾阴虚，就要弄清楚出现肾阴虚的病因。一般来说，肾阴虚常常是久病而导致肾脏的损伤，或者过于劳累，睡眠不足导致的。而妊娠期的女性就常因为怀孕而过度劳累、情绪不佳、思虑过度，所以才会出现肾阴虚。以下是几种肾阴虚常出现的病因：1、 因为先天之精不足，所以易导致肾虚。2、 房事过于频繁，伤害人体元气，可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神经衰弱及亚健康表现。3、 思虑忧

• 女人脱发是肾阴虚吗

  脱发与肾阴虚有非常直接的关系，中医认为：肾藏精，其华在发。女性如果是肾精不足的话，就不能充养毛发而出现脱发、掉头发。女性肾阴虚主要是肾脏的阴液不足的表现症候，多由久病伤肾、 或者房事过度、或过服温燥、耗阴之品所致。肾阴虚的症状：肾阴不足，骨骼就会失去充养，腰膝酸软无力就出现了;肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣;阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱，男子兼见遗精。

• 肾阴虚的饮食

  (一) 饮食调理原则阴阳是对立制约的，偏于阴虚者，由于阴不制阳而阳气易亢。肾阴是一身阴气的根本，阴虚质者应该多食一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。(二)饮食宜忌宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。常选择的食物如糯米、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蛰、鸭肉、猪皮、豆腐、甘蔗、银耳、鱼类等甘寒性凉之品以滋补机体阴气，对于葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品则应少食。应遵循“秋冬养阴”的原则，于秋冬

• 男人肾阴虚吃什么食物

  01黑豆：中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”黑豆不易消化，食用的时候一定要细细咀嚼。黑豆最好煮粥、煲汤、磨成豆浆等食用。黑豆虽好，但炒熟后食用会引起便秘，因此不宜吃炒黑豆。02栗子：中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾

• 中医判断肾阴虚与肾阳虚的方法

  1、身体冷热中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒。肾阴虚容易出现五心烦热，手心、脚心、心口感觉热，睡觉的时候容易盗汗。肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。肾阳虚，多表现为腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，出现一些怕冷症状。这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这

• 补肾也分阴和阳：肾阳虚和肾阴虚

  肾阴虚：主要表现为上火我们将肾阴虚的人群叫“燥热一族”，他们在肾虚的同时还有热的征象。中医理论有“阴虚生内热”之说，肾阴虚容易出现五心烦热 (即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。解决方案：滋阴补肾。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物，也可以多喝豆浆。尽早调补人体的阴阳、气血、脏腑功能，

• 如何分清楚肾精不足与肾阴虚

  肾藏精，为人体生殖发育的根本，主骨生髓通于脑，其华在发。由于禀赋不足，先天发育不良，后天失养，房劳过度，久病伤肾等原因;均可造成肾精不足(又称肾亏)。由此则可能导致生殖机能减退，在男子表现为精少不育，在妇女则为经闭不孕，小儿则会发育迟缓，身材矮小，智力和动作迟钝，囱门迟闭，骨骼痿软。成人还可出现早衰，如见头发稀疏早脱，牙齿松动脱落，耳鸣耳聋，健忘恍惚，动作迟缓，足软无力，精神呆钝。肾精不足应与肾阴

• 肾阳虚和肾阴虚的区别 牙齿松动

  肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。齿为骨之余，骨头的好坏直接影响牙齿的好坏。所以肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，容易松动。