石关穴
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石关的准确位置图 石关穴养生应用方法
用两手中指指腹相互叠加，用力按压本穴，至有酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟，每天坚持按摩，不仅有助于治疗脾胃虚寒，还有助于促进睡眠和健身。
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石关穴的功效作用有哪些
平躺，肚脐上4横指处，再旁开半横指处即是石关穴，按压时有酸痛感。此穴属肾经，与冲脉相通，内应幽门，可行气降逆通关，治疗胃腑之气上逆的呕吐，呃逆，胃肠气机紊乱之腹胀腹痛，大便闭塞，及冲脉经气阻滞，瘀血内阻，胞脉不通之不孕。
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石关的功效与作用 石关穴配伍应用方法
治不孕，配阴交，益肾通络；治疗食后呕吐，心下坚满，配膈俞，中脘，内关，以宽中理气，调和肠胃；治腹痛，便秘，配大肠俞，理下焦，通大肠。