食疗法

• 疝气食疗法 川楝子小茴香煎剂

  川楝子12克，木香9克，吴茱萸3克，小茴香6克。所有药材用水煎2次，去渣取药液合并饮用。川楝子昧苦、性寒，善行降泄，具有疏肝泄热、行气止痛的功效；川楝子可止痛疗疝，此煎剂温中行气止痛效果好，还适用于寒疝及小肠疝气者饮用。

• 去胎毒食疗法

  去胎毒食疗法推荐之绿豆煲老鸽汤 绿豆煲老鸽汤有凉血排毒之成效，常饮会使皮肤滑净，同时也是香港的传统排胎毒的食物。 做法很简单，首先，准妈妈们要准备的食材有，老鸽子两只，生姜三片，红枣3粒，新会陈皮1/3块，以及适量的绿豆，生地，蜜枣，盐等。然后将全部材料一同放入汤煲内大火煲滚后转中火煲两个小时，喝汤即可，无需吃肉。如果实在是在不到老鸽子的话，那么换成猪肚，也是可以的。 去胎毒食疗法推荐之莲蓬煮鸡蛋 首先要准备的材料有，莲蓬三个，鸡蛋一个，白糖少许。 先将鸡蛋带壳煮熟，三个莲蓬清洗干净。其次，将莲蓬放入在锅

• 感冒食疗法 肺热咳嗽食疗方

  梨一个，黑豆、冰糖各适量。将梨洗净，在靠梨把处切一个口，用小勺挖出梨核。将黑豆洗净，晾干，装入梨内，装满为止，将梨把盖上，用竹签插牢，放入瓷器内，加入冰糖，盖上盖，中火蒸炖40分钟。放温食用。

• 子宫内膜异位症食疗法 黑豆红花饮

  食材：黑豆、红糖各30克及红花6克 做法：将上述食材一同入锅，加水2升，煮沸10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶饮。 功效：此食疗主治血瘀型子宫内膜异位症。

• 产后缺乳食疗法 黄花菜瘦肉粥

  功效：生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。 配料：黄花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。 制作：黄花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。 用法：每日1次，温热食。

• 卵巢保养食疗法是什么

  常见的食物有豆类、大麦、荞麦、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品等。 富含维生素B2的动物内脏、蛋类、及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等;豆类食品,可以补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,有效改善内分泌失调。 牛奶不仅含有大量的钙质,还含有钾和维生素B2,有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。 绿豆夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 女性可以适量饮用葡萄酒,葡萄酒里含有白藜芦醇

• 阴阳肾虚食疗法

  一、肾阴虚 表现为皮肤瘙痒、失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、脱发、黑眼圈、便秘、经少甚至闭经等症状。 适宜吃的食物：枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。 1、冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草15克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。 2、海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。 3、杞地山药粥 ：取生地黄 20克 ，山药、杞果各 50克 ，大米 100克。

• 祛斑美容食疗法

  1.生姜蜂蜜茶 蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。 生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。 2、吃陈醋泡黄豆核桃仁 材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g。 做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋

• 丙肝患者的四种有效食疗法

  1、柳枝茶 【食材】一寸左右的带叶嫩柳枝2两。 【做法】嫩柳枝放入锅中，加水2000毫升，煎至200毫升，分次当茶服，每日1剂。 2、地耳粥 【食材】地耳草30克(鲜品60-90克)，大米50克。 【做法】取地耳草洗净，用水800毫升，煎取500毫升，去地耳草，将大米淘净，加入地耳草汁中，用慢火熬至粥成，放温，1日分次食用。 【功效】清热解毒除邪，又能健脾和胃补虚，适用于急慢性肝炎(有黄疸或无黄疸)患者。 3、黑豆炖猪肉 【食材】黑豆150克，瘦猪肉250克。 【做法】黑豆、猪肉洗净，将猪肉切成1厘米见方

• 血管瘤的中药食疗法

  2早上的时候，我们多数都会榨黄豆奶配面包大妈吃，因为黄豆里面有丰富的蛋白质，对肝有好处。材料很简单，只有黄豆。将黄豆泡发一个晚上，第二天用豆浆机打成豆浆(用平时2/3的水)，就好了。 2血管瘤患者要少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。因为这些食物都会刺激肝，会影响病情的恢复。不抽烟不喝酒不熬夜，对人体都是有帮助的。所以必须合理地规划平时的饮食。 3多吃一些蔬菜瓜果以及豆类食品。这些食物都含有丰富的维生素和微量元素，有抗御化学致血管瘤物质的作用。在平时一定要合理的补充营养，丰富的营养有主要病人的恢复，并且

• 慢性宫颈炎有哪些食疗法

  我们如果患有急性的宫颈炎应该多喝粥这样的易于消化的食物，同时还要吃一些高蛋白，维生素多的食物。每个人都知道患病的时候要加强营养，可以吃些鸡肉、瘦肉、虾等食物，这对于增强抵抗力，抵抗各种病毒的入侵，抵抗宫颈炎的产生和复发有很强的作用。 患病的女性还要注意要多吃一些水果，水果内含有多种维生素，我们平时可以多吃一些香蕉，苹果等食物，这些水果可以保证身体缺少的维生素得到补充，还可以保证皮肤健康，对身体的各个器官都有好处，所以我们要多注意多吃水果。 有一些患有宫颈炎的人会出现白带增多的现象，对于这种现象我们在平时也

• 怀孕感冒喉咙痛中医推荐食疗法

  1:如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。 二: 糖煮金桔 将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 三: 白萝卜水 把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。 四: 白萝卜饴 1:将白萝卜切成1公分大的小丁

• 4大食疗法让你更有精神

  随着生活节奏的加快，很多人都会有浑身酸痛无力，头晕脑胀的感觉，其实浑身疼痛的发生主要是由于机体内正气不足，感受风、寒、湿、热、之邪，闭阻经络，气血运行不畅所致，以四肢的关节、筋骨、肌肉发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热为主要临床表现。属于中医学“痹证”的范畴，现代医学相当于风湿性、类风湿性关节炎。那么浑身酸痛吃什么呢，下面就由壹药网药师给您介绍一下治疗浑身酸痛的四条食疗方法。 浑身酸痛和头晕的的四条食疗方法 1.生姜大枣粥：生姜6克，大枣10枚，大米100克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适

• 咳嗽气喘食疗法

  1、早期的食疗 此期症轻，多为风寒或风热犯肺，主要为咳嗽喘促、痰粘而多(寒症痰白、热症痰黄)。 饮食应以清淡为主，同时做到寒热要适应。寒症可食用：①大葱60克，淡豆豉30克，煎汤服。②橄榄5个，芥菜500克，生姜30克，豆腐250克，煎汤分两次服。③瘦猪肉粥、面食等。热症忌食煎炒和肥腻之品，因煎炒能助热化火，加重病情，肥腻能影响脾胃的消化功能，因而生痰、加重咳嗽、气喘。饮食应以清淡素食为主，少食厚味肉类，宜多饮水：①马蹄10只，甘蔗1斤，煎水饮服。②猪肺(洗净)160克，杏仁10克(或白果仁20克)，炖汤

• 乳腺增生食疗法

  1、海带鳖甲猪肉汤 海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。 2、肉苁蓉归芍蜜饮 将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、午分服。 3、香附路路通蜜饮 将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁

• 大人止泻最快的办法 第2招：食疗法

  拉肚子的患者，其肠胃需要好好休息，饮食要避免吃油腻、粗糙的食物，建议食用清淡的流质食物，等症状稍微缓解后再尝试吃米饭、生菜、乳酸等容易消化的食物，推荐以下6道腹泻患者食疗方食用： 组成：砂仁20g、大米100g。 制法：将砂仁捣成细末，大米淘洗千净，置于锅中，加适量水。将锅置武，上烧沸，用文火熬成粥，加入砂仁末，再烧沸即成。 服法：每日早晚空腹时适量温服。 功效：本方调补中气，温暧脾胃。适用于脾胃虚寒性腹痛泻痢，消化不良，脘腹胀痛，食欲不振，气逆呕吐者。 组成：白沭30g、橘皮20g、大米150g、红糖适

• 妊娠反应呕吐怎么缓解 食疗法止吐

  以下介绍几个治疗妊娠呕吐的食疗小方，各位准妈妈可在询问医生的情况下选择使用： 原料：苏梗5克，黄芪10克。 做法：加沸水300克冲泡，焖3小时。当茶温饮。 功效：理气安胎、和胃止呕。 原料：苏梗6克，陈皮3克，生姜2克。 做法：加沸水300克冲泡，焖10分钟。当茶温饮。 功效：理气和胃、降逆安胎。 原料：砂仁5克，藿香10克，大米100克，适量白糖。 做法：先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放砂锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁末和白糖，再煮1-2沸即成。每日1剂，连续服3

• 胆汁反流性胃炎食疗法

  (1)胡椒猪肚 白胡椒15克，猪肚1个，将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内，并在猪肚内装入少量水，然后用线扎紧，放砂锅内小火炖至烂熟，调味后食用。每2天服1次，连服5次。 (2)山楂核桃茶 核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分钟，洗净后，再加少许清水，磨成茸浆，越细越好，装入盆内，再加适量的清水稀释调匀待用(约200克);②山楂用水冲洗干净，山楂要拍破放入锅内，加清水适量，用中火煎熬成汁，去渣留汁约1000克。③再将山楂汁倒入锅内，加白糖搅匀，待溶化后，再将核桃缓缓倒入锅内，边倒边

• 失眠食疗法

  酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 静心汤 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 安神汤 将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。 三味安眠汤 酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，

• 意想不到的6种菜根食疗法

  芹菜根：芹菜根90克加酸枣仁9克水煎，睡前饮服，可治疗失眠;芹菜根90克适量洗净切碎，与鸡蛋炒食可治头痛;芹菜根90克加橘皮9克、饴糖30克水煎服，可治疗咳嗽、气管炎。 韭菜根：韭菜根50克，大枣100克，水煎后食枣饮汤，可治疗支气管炎;韭菜根适量水煎内服，可治疗盗汗和自汗;韭菜根适量煎水，趁热坐熏，可治疗痔疮。 白菜根：白菜根2个，冰糖30克，加水煎服，可治百日咳;干白菜根1个，红糖50克，水煎服，可治风寒感冒; 油菜根：油菜根500克，煮熟加蜂蜜120克拌食，可治疗肠出血。 香菜根：香菜根捣烂取汁外涂