食疗方

• 风寒感冒食疗方

  【姜丝萝卜汤】 配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。 【葱豉汤】 配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。 【香菜葱白汤】 配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表

• 尿道结石吃什么食物好 尿道结石食疗方

  1、玉米须茶：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服，利尿排石。 2、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完，清热通淋。 3、石苇冬葵茶：石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。 4、葵心茶:向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。

• 小儿咳嗽食疗方

  1、风热咳嗽：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。 (1)梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 (2)煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少

• 胃疼需养胃推荐四大食疗方

  如今，由于饮食不当诱发胃疼的人还真是不少，胃疼属于常见的，和饮食、疾病都是有关的，很多人食用过多寒冷、刺激性食物都会加重胃疼，面对胃疼的出现，饮食调理可以缓解胃疼症状，那么，胃疼饮食偏方有哪些?下面就让小编为大家具体介绍吧。 气温急剧下降，常常会引起胃疼，尤其是胃寒者。在这种气温变冷的日子里，中医提倡进食温中散寒之品，暖胃，减少胃部肌肉收缩痉挛，可以缓解胃疼。在平时生活中我们可以多吃些护胃养胃的食物，今天就给大家介绍几款养胃食疗方 1、莼菜羹缓解胃疼 材料：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15

• 有效吃走口臭的6款食疗方

  1、薄荷粥 用鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。 2、藿香粥 取藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。 再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一，二沸即可食用。散暑气，避恶气作用。 3、生芦根粥

• 夜盲试试食疗方

  下述食疗方，均能补充维生素A，可用来治疗此病。 1.鸡肝1具，菠菜100克，加盐、姜调味，每日1剂，当菜吃，7天即可见效。 2.草决明炒，猪肝烘干，打极细末，每次各用6克，和红糖水调匀频饮，每天早、中、晚各1次，连服7～10天。 3.夜明砂洗净、 烘干，打极细末，每次用6克，和猪肝50克煮汤，早、晚各1次连服1周。 4.绿豆、晚蚕砂晒干，打极细末，每次各用5克，和白糖水调匀服用，每天早、晚各1次，连服10～15天。 5.羊肝100克切片，和枸杞叶50克煮汤，加盐、姜调味，每日1剂，7天即可见效。 6.胡萝

• 膝关节炎的治疗及食疗方

  无花果猪瘦肉汤 材料：无花果150克，猪瘦肉100克。 制法：将无花果、瘦肉分别洗净切片，加水300毫升，烧开后加入精盐，煮至熟透，下味精、淋麻油。 功效：适用于风湿疼痛。 蛇肉归红汤 组成：当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣(去核)6枚，蛇肉200克。 制法：将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃蛇肉，每天1料。 功效：补气益血、祛湿除痹。用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者

• 去除黄褐斑的食疗方

  绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。 丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。 柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族

• 刮宫调理食疗方

  花生红枣粥 材料:糯米400克,花生仁100克,枣50克。 做法:锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。 功效:糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食物;花生富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪、等营养元素,有增强记忆力的功效;红枣富含维生素A、C、E,胡萝卜素、磷等矿物质,可助于提高人体免疫力。 红枣桂圆茶 材料:大头枣4颗,桂圆5颗(其中两颗敲碎带壳),枸杞一小把

• 小儿湿疹食疗方

  1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。 2、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。 3、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。 4、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。 5、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆。

• 头发白经典食疗方

  1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。 3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。 4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

• 食道炎饮食注意事项 食管炎的食疗方

  食材：牛奶250g，山药、面粉各30g。 做法：将山药切成丁状，加水、文火炖煮，至汤浓后再加入牛奶，调入面粉糊，煮沸。以上为1次量。日服1～2次，空腹服用，1个月为1疗程。 功效：牛奶性味甘、平，补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明，山药能促进胃的功能，有助于消化食物。面粉，特别是大麦粉，含有尿囊素，能治疗胃部的炎症，促进胃功能康复。 食材：橄榄250g，萝卜500g。 做法：将橄榄及萝卜(切成小片)一起放入锅内，加清水煎汤。代茶饮。连用5-7天。 功效：橄榄又名青果，能下气、生津、止

• 萎缩性胃炎食疗方

  茯苓山药包子 原料茯苓10克，山药15克，面粉150克，鲜猪瘦肉50克，生姜2克，胡椒粉1克，麻油2克，绍酒2克，食盐4克，酱油2克，大葱5克，骨头汤30毫升。 制作先把茯苓、山药洗净，文火焙干，碾成细末，与面粉混匀。然后把茯苓山药面粉倒在案板上，加入发面、水适量，揉成发面面团发酵。再把猪肉剁成泥，倒入盆内，加酱油拌匀，将姜末、食盐、麻油、绍酒、葱花、胡椒、骨头汤等放入盆中，拌匀成馅。待面团发成后，加碱水适量，揉匀，搓成3～4厘米粗长条，按量揪成 20块面团，将剂子挤压成圆面皮，包成生坯。最后把包好的生坯

• 风湿性心脏病食疗方

  冰糖冬瓜蜜 原料：未脱花蒂的小冬瓜1个，冰糖适量。 制法：将冬瓜洗净，切下瓜的上端当盖，挖去瓜瓤，填人冰糖，盖上瓜盖，隔水炖熟。 功效：温阳利水。 用法：每次酌量服，1日2次，可常服。 应用：适用于心肾阳虚型风湿性心脏病。人参当归煮猪心 原料：红直参1Og(或党参30g)、当归、五味子各15g，猪心1个。 制法：剖开猪心，纳入红直参、当归、五味子、 缝好，放入锅中加水适量，煮熟烂，去药渣食猪心。 功效：补气养心。 用法：每天1次，每周2—3次。 应用：适用于风湿性心脏病气血两虚者。

• 肝癌患者食疗方

  枸杞甲鱼 枸杞30克，甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可，枸杞与甲鱼汤均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良、失眠者不宜食。忌饮白酒、辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉以及油煎炸、坚硬的食物和刺激性调味品。具有滋阴、清热、散结、凉血作用，还可提高机体免疫功能。 青果烧鸡蛋 青果20克，鸡蛋1只。先将青果煮熟后再加入鸡蛋，共同煮混后可食用。每周3次，每次1个鸡蛋，可破血散瘀，适用于肝癌瘀痛、腹水明显者。 猕猴桃根炖肉 鲜猕猴桃根100克，猪瘦肉200克。将上述两物在硝锅内加水同煮，炖熟后去药渣即成。经常食

• 冬瓜食疗方

  冬瓜菠菜羹 材料：冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、葱各适量。 做法：先将冬瓜去皮、瓤，洗净切成方块，菠菜洗净切段，羊肉切薄片，姜切薄片，葱切段;将炒锅放火上，加油烧热，放葱花、羊肉片煸炒，加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块，翻炒几下，加鲜汤，煮沸约10分钟，加入盐、酱油、味精，最后倒入淀粉汁调匀即成。 功效：此汤羹味美可口，具有补虚消肿、减肥健体的功效，适用于女性妊娠水肿，形体肥胖者。 冬瓜银耳羹 材料：冬瓜250克，银耳30克。 做法：先将冬瓜去皮、瓤，切成片状;银耳水泡发，洗净;锅放火上加油烧热

• 手脚冰冷的食疗方

  1、肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖熟后调味服食，每周2-3剂。可补肾益阳，温经散寒。 2、肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2~3剂。可活血通脉，温经散寒。 3、当归15克、生姜30克、桂枝10克、羊肉1500一克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2~3剂。可活血通脉，温肾暖脾。

• ​面部老年斑的食疗方

  红烧菜花 制作方法 1.首先我们把菜花洗净，切成小块。再把香菇洗净切两半。 2.将胡萝卜洗净，切成菱形片，连同香菇放入开水中焯一下，捞出，沥干水分。将花椒投入烧热的油锅中，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。 3.锅同加入豆油烧热，下葱花炝锅，把菜花、胡萝卜片、香菇倒入翻炒几下，加料酒、精盐、酱油和高汤，汤开后煨一下，调好口味，加入味精，和水淀粉勾欠，淋入花椒油即成。 营养解析 菜花：菜花中富含维C、胡萝卜素以及硒等多种具有生物活性的营养物质。 对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止老年

• 扁桃体肿大食疗方

  1、鲜石榴汁：鲜石榴两个，去皮取肉(连籽)捣碎，用开水冲泡滤汁去渣，放凉后含漱慢慢吞咽。 2、芹菜汁：鲜芹菜30—60克，捣汁加白糖(或蜂蜜)饮用。 3、白萝卜汁：白萝卜汁、甘蔗汁各1盅，白糖水冲服，每日3次。 4、白萝卜、鲜橄榄等量，切片水煎当茶饮。 5、橄榄酸梅汤：鲜橄榄(连核)60克，酸梅10克，共捣烂，加清水3碗煎1碗，白糖调味服。一天一次。 6、荸荠500克，洗净去皮榨汁，调白糖饮用。 7、苋菜若干，洗净晒干研细末，每用少许，直接吹入患处，每日3—4次，治愈为度。 扁桃体肿大应尽量早治疗。在病情

• 男性痱子食疗方

  空心菜粥 制作方法 男性痱子食疗方之空心菜粥。 1.首先我们把空心菜洗净，切段;再把粳米洗净。 2.锅置火上，放适量清水、粳米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再续煮至粥成。 营养解析 粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会。 粳米不但能预防糖尿病、脚气病、老年斑等疾病，对男性痱子也有很好的治疗效果。 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。 空心菜：空心菜含有丰富的纤维素、半纤维素、木质素、钙、胡萝卜素、叶绿素、蛋白质等营养元素。 有促进肠胃蠕动、通