首乌鲤鱼汤
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男人经常熬夜喝什么汤 首乌鲤鱼汤
材料：鲤鱼1尾(约500g)，何首乌10g，调料适量。 做法：将鲤鱼除去内脏洗净切成小块，何首乌水煎取药汁备用。将锅内加水适量，放入少许盐，烧开后放入鱼块，待鱼熟时，倒入何首乌汁，煮开后即离火盛到碗内，加入花椒粉、胡椒粉等调料即成。 功效：强精，补肝肾。适用于熬夜导致肝肾不足、须发早白、未老先衰、失眠多梦等症。
首乌鲤鱼汤
首乌鲤鱼汤