蔬菜美白

• 皮肤美白最快的方法 蔬菜美白

  将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

• 吃什么蔬菜美白 蘑菇

  蘑菇中的蛋白质在细胞和生物体的生命活动过程起着十分重要的作用，它是构建人体新组织的基础材料，是酶，激素合成的原料，可以调节体液平衡，补充蛋白质可以平滑肌肤，使皮肤细腻，光泽度增加，帮助淡化斑点，美白皮肤;而防晒是美白不可缺少的环节，常吃蘑菇可以补充丰富的维生素C，抵御紫外线给皮肤带来的侵害，防止黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，使肌肤更具有光泽。

• 蔬菜美白面膜怎么做

  草莓面膜 原料：草莓、鸡蛋。 做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸，不到一个月，你就会发现自己变白哦! 香蕉面膜 原料：香蕉、全脂牛奶、水。 做法：将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。你发现了什么?是不是白了一圈? 芦荟面膜 原料：三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。 做法：将芦荟去刺

• 吃什么蔬菜美白 丝瓜

  丝瓜富含的维生素C在氧化还原过程中起调节作用，皮肤中黑色素的含量决定了皮肤颜色，黑色素细胞中黑色素的生物合成是由酶催化的一连串氧化反应，补充维生素C能增白皮肤，保护皮肤，防止黑色素沉淀，消除斑块，使皮肤洁白，细嫩。吃丝瓜可以起到美白淡斑，护肤养颜，清热化痰的极好作用。