疏肝利胆
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肝与胆互为表里，对新陈代谢起着重要作用。肝掌是人体最大的消化腺体，不仅能参与糖分、脂肪、蛋白质、水液的代谢，还具有解毒、调节激素的作用，胆也是消化系统之一，它能分泌胆汁帮助小肠消化食物。可有效的分解脂肪，有利于降低甘油三酯的作用。侠溪：位于足背外侧，当第4、5趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉处。足临泣：位于足背外侧，当第4趾跖趾关节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。大墩：位于足大趾摩羯外侧，距趾甲角0.1寸
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现代女人的生活压力大，而藏红花中含有的藏红花酸可以加强胆汁的分泌和排泄，促进脂肪、酒精代谢，降低体内胆固醇总量，从而达到疏肝利胆的效果。