水蜜桃

• 水蜜桃汁的做法

  食谱原料： 水蜜桃1/3个。 工艺做法：煮。 配菜专区：宝宝食谱;凉菜、素菜;小吃的做法。 制作方法： 1.水蜜桃用清水洗净。 2.去皮，以果汁机打汁即可。 适合人群：4个月以上的宝宝 健康提示： 水蜜桃营养丰富：肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人说，常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助

• 水蜜桃和毛桃的区别

  水蜜桃：熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红。一个桃子一般重一百克到二百克，大的重三百多克。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣。 毛桃：果实球形，先端圆钝或微尖，稍黄色，密被短柔毛;果肉薄，干燥，离核性;果核小，具沟纹。 水蜜桃和油桃有什么区别 水蜜桃：水蜜桃青里泛白，白里透红，熟透的桃子软而多汁，能剥开桃皮。 油桃：其它任何桃的表面都是有毛的，但是油桃因其表面光滑如油、无毛，与苹果、李子的表面一样光滑故称其为油桃。 水蜜桃和蟠桃有什么区别 水蜜桃：水蜜桃呈球形，表

• 水蜜桃摘下来生的放多久可以熟 水蜜桃硬的可以吃吗

  根据情况看。 一般情况下，水蜜桃在硬的状态时，有两种情况，一种是水蜜桃未成熟，质地硬、口感酸涩，虽然可以食用，但食用的口感并不好，并且其中的有机酸、淀粉等物质较多，食用过多后可能会引起胃肠道不适的情况，不建议食用。 一种是水蜜桃成熟后，是因为水蜜桃在刚成熟时，还处于较硬的状态，但味道已经从酸涩转化为清甜，可以正常食用。

• 水蜜桃怎么保存

  1、把水蜜桃摊开放在阴凉的地上或者桌子上，尽量平铺着放，不要堆叠，不然会加快水蜜桃成熟，引起腐烂。这样一般都可以保存3-5天。 2、将水蜜桃用保鲜膜或保鲜袋包裹，然后放进冰箱的冷藏箱内或者保鲜箱内，一般可以存放7-15天。注意：水蜜桃冷冻的时候一定不要清洗，因为桃子洗过之后会损伤表皮绒毛，这样放进冰箱的话，桃子表皮会变黑。 水蜜桃最基本的保存方法就是上述的普通保存法和冷冻保存法。除此之外，吃货们在保存水蜜桃时还有一些注意事项，如果吃货们可以注意遵守的话，水蜜桃的保存期限会更长一点。例如，阳光直射可以加速桃

• 水蜜桃怎样去皮 如何选购水蜜桃

  1.看尖头处：避免挑选头部变黑或过熟情况者，以头尖处完整且无伤口者为佳。 2.看底部与体型：选择带点微青绿色者（约8、9成熟）为佳；下图右已变成偏白且透明状，表示果肉已全熟，较不耐保存且易压伤。体型建议选择圆而饱满者为佳。 3.看表皮：若是表面压伤、虫咬或果实呈现畸形状果肉品质较差，都不建议购买。 4.看果肉：建议选择果肉乳白色者，香气浓郁且口感细致，红色果肉者纤维较多，带点微酸且口感会较粗一点。也可依个人口感喜好，挑选水蜜桃。 5.看绒毛：土产水蜜桃无论是高山或低海拔种，表皮都带有薄薄一层绒毛，此即为最

• 孕妇吃水蜜桃的注意事项

  孕妇吃水蜜桃的好处确实很多，但还有一些注意事项准妈妈需要了解一下： 1.患有糖尿病的准妈妈是不可以吃水蜜桃的。 2.容易腹泻的准妈妈也不能多吃水蜜桃，以免引起腹泻。 3.水蜜桃表面有一层绒毛，在吃之前一定要将其洗干净。 4.孕妈妈要注意不要食用未成熟或是腐烂的水蜜桃。

• 水蜜桃的皮能吃吗 吃水蜜桃会胖吗

  不会。 经过研究发现，水蜜桃当中会有较高的糖分含量，能够改善人体皮肤的弹性，还能够让皮肤变得更加的红润。但是对于瘦弱的人来说，常吃桃子会有强壮的身体，起到丰肌美肤的作用。 不过，水蜜桃常吃不会令人出现发胖的现象，而且味道也是非常不错的。水蜜桃的营养价值也是极为丰富的。但是吃太多的水蜜桃会使体内的糖分太多，有些体质不好的人会出现上火或者是口腔红肿等症状。

• 水蜜桃的做法

  一，水蜜桃乳酸饮(功效：清肝降火) 材料：水蜜桃1个，乳酸菌饮料(优酸乳或者酸奶1杯)，糖水/或者蜂蜜水15毫升，碎冰50克。 做法：1， 水蜜桃洗净，去皮及核后切小块。 2， 碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机，以高速搅打30秒。 二，水蜜桃汁(功效：平衡人体血糖) 材料：水蜜桃1个，水蜜桃果汁30毫升，糖水/或者蜂蜜水30毫升，冷开水100毫升，碎冰50克。 做法：1， 水蜜桃洗净，去皮和核后切小块。 2， 碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机中，以高速搅打30秒即可。 三，水蜜桃芦笋汁(功效：清凉去火)

• 水蜜桃可以放冰箱保存吗

  可以。 桃子是可以放在冰箱里保存，不过放的久了可能会变味，最好不要存放时间太长了，影响桃子的美味。

• 水蜜桃要不要削皮

  水蜜桃表面会有很多桃毛，如果介意的话就削皮食用，如果不介意的话也要把桃毛去除干净之后是食用。 水蜜桃削不削皮吃都可以，这个要看个人喜好，不削皮的话，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。

• 减肥吃水蜜桃好吗

  减肥期间可以适量是食用一些水蜜桃。 对于减肥的朋友来说，合理健康的选择食物是帮助自己减肥的关键，而桃子在减肥期是可以吃的，因为桃子的热量并不高，而且含有大量的纤维素，可以帮助促进肠胃的蠕动，减少体内的宿便。

• 吃桃子过敏怎么办 水蜜桃不能和什么一起吃

  水蜜桃属于温性的食物，在食用之后有增加体内热气的效果，而白酒更是属于热性的食物，因此，切不可用水蜜桃来下酒，两种食物一起吃便会引起上火，轻者流鼻血，严重甚至引起昏迷或死亡。 虾、蟹、贝类等软甲壳类食物都含有一定量的五价砷元素，而水蜜桃中含有大量的维生素C，具有极强的氧化性，和五价砷类化合物就会发生反应，产生三价的砷类化合物，也就是平时说的剧毒物质——砒霜，一起食用过多便会引起中毒。 水蜜桃中含有很多铁元素和果胶，而柿子中含有大量的鞣酸，这几种化学物质便会发生化学反应，生吃难以消化的络合物，两种一起食用容易

• 吃水蜜桃会不会上火 吃水蜜桃要削皮吗

  建议削皮。 水蜜桃汁水充沛，滋味酸甜可口，但是水蜜桃外皮上有很多的细绒毛，吃水蜜桃的时候如果不将这层绒毛除去的话，绒毛进入口腔会刺激支气管，进入肠道后会刺激肠胃，容易出现腹泻等肠胃不适的症状。 如果懒得去皮的话可以用盐搓洗水蜜桃的表面，将水蜜桃表面的绒毛给去掉，桃毛处理得干净的话也是可以继续食用的。

• 水蜜桃可以多吃吗 水蜜桃吃多了会怎么样

  桃子营养丰富，味道鲜美，富含各种营养成分，更有开胃的作用，但是桃子不能多吃，李时珍曾说“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”桃子吃多了会导致腹胀，对身体有害。 桃子味甘、性温，本身内热体质的人切不可多吃，容易导致上火，出现口舌生疮、起泡、流鼻血等现象。易生疮疖的人也不能多吃桃子，容易引起身上起疮。 中医认为，桃子具有生津、润肠的效果，现代医学研究表明，桃子中含有大量的果胶，可以促进肠道的蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为表现者不宜多吃桃，以免增加胃肠负担。 糖尿病患者不宜过多的食用桃子，因为

• 桃子和梨哪个更适合减肥 吃水蜜桃还是梨通便

  梨子通便效果更好。 从性味上来看，梨子性凉，寒凉性的食物吃后可增加人体肠胃的滑利作用，有润肠通便的效果，而桃子是性温的；同时梨子含有的膳食纤维比桃子多，而膳食纤维有着增加大便含水量、促进肠胃蠕动，帮助通便，改善便秘的作用，因此吃梨的通便效果更胜一筹。