数九天

数九天可以喝姜枣茶吗数九天能喝绿豆汤吗

若有需要的话，可以适当的喝一些。绿豆汤是用绿豆熬煮而成的汤水，味道可口，营养价值高，从中医的角度来说，服饮绿豆汤还有清热、解毒的功效，有利于身体健康，数九天的时候温度比较低，自然界的寒气也比较重，一般情况下，不喝绿豆汤，喝温补汤水较多，但是有些人在冬天吃得比较辛温，就容易上火，上火的时候适当的喝一些绿豆汤就可以起到去火、清热的作用，有助于体质的养护。

数九寒天是疾病的多发季节，此时多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物对身体预防某些疾病是有一定帮助的。在气温低的冬季可适当增加主食（米饭、面食等）的摄入量，主食成分中主要是碳水化合物居多，进食后比较容易转化为热能为身体抵御严寒。此外，在数九寒天里吃些羊肉也是十分不错的，羊肉既能御风寒，又可补身体，对于一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果，因此在冬季进补羊肉是很合适的。

2021-2022数九天时间表

具体如下：一九：2021年12月21日-12月29日；二九：2021年12月30日-2022年1月7日；三九：2022年1月8日-1月16日；四九：2022年1月17日-1月25日；五九：2022年1月26日-2月3日；六九：2022年2月4日-2月12日；七九：2022年2月13日-2月21日；八九：2022年2月22日-3月2日；九九：2022年3月3日-3月11日。

2022年数九天时间表数九天过完就不冷了吗

不一定。理论上来说，数九寒天一过天气就没有那么冷了，但由于国幅员面积辽阔，各地的气候相差较大，“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只是我国部分地区，并不适全国各地，在一些寒冷地区数九过完了也可能还没有春天的气息，所以并不一定数九天后天气就不冷了，需要根据当地的实际情况而定。

数九天2022时间表

数九天是一段温度比较低的时期，此时要注意做好防寒保暖措施，2022年的数九从2021年12月21日开始，具体时间表如下： 1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日。 2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日。 3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日。 4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日。 5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日。 6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日。 7、七九时间：2022年2月1

2021年冬至是哪天 2022数九天从什么时候开始

具体如下：第一个九：2020年12月21日—2020年12月29日；第二个九：2020年12月30日—2021年1月7日；第三个九：2021年1月8日—2021年1月16日；第四个九：2021年1月17日—2021年1月25日；第五个九：2021年1月26日—2021年2月3日；第六个九：2021年2月4日—2021年2月12日；第七个九：2021年2月13日—2021年2月21日；第八个九：2021年2月22日—2021年3月2日；第九个九：2021年3月3日—2021年3月11日。

数九天2021时间表数九之后还会冷吗

分情况而定。自古民间就有数九的方式来计算寒冷天数，数九过完之后，寒冷的天气也就结束了。但由于我国地广辽阔，部分地区出九后气候并不是很稳定寒气还没有完全消退，因此很多地方还有“九九加一九，棉衣不离身”的说法，也就是在九九出九之后再一个九天，还是要穿好棉衣，也就是我们常说的春天要“捂”，春捂秋冻。

2022年数九从什么时候开始数九天最冷是几九

数九天最冷的是三九和四九。一九、二九期间，虽然已经进入到寒冷的数九中，但此时温度还没有到达最冷的时候，寒冷的程度还不至于让人受不住，等到三九、四九期间，温度持续性降低，让人觉得天寒地冻的，五九、六九的时候温度就会回升一些了，而等到八九、九九的时候，温度开始回升，逐渐进入到温暖的春天了，民谚云：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走”。说的就是这种天气情况。

数九天哪个九最冷 2021年冬天预计是冷冬还是暖冬

视情况而定。 2021年是“双拉尼娜”现象，而拉尼娜是太平洋西侧水温高过东侧，再加上大气环流的影响，从而导致温度极低的一种冬季气候现象，一般水温持续偏低0.5度，持续时间大于等于5个月的话就可以称之为拉尼娜事件。但是天气气候也是受到多种因素共同影响的，因此对于2021年冬天是冷冬还是暖冬也是不确定的，但一般来说气候也不会太过于温暖。

2019年数九是几月几号 2019年数九天时间表

一九：2018年12月22日-2018年12月30日二九：2018年12月31日-2019年1月8日三九：2019年1月9日-2019年1月17日四九：2019年1月18日-2019年1月26日五九：2019年1月27日-2019年2月4日六九：2019年2月5日-2019年2月13日七九：2019年2月14日-2019年2月22日八九：2019年2月23日-2019年3月3日九九：2019年3月4日-2019年3月12日

数九天是什么意思

全年中最冷的一段时期。数九寒天的说法源于古代，彼时的人们缺少很好的保暖条件，寒冷的天气常常让人感到恐惧，影响到了人们的情绪，为了熬过漫长冬天，发明了“数九”，数九从冬至节气算起，每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天。

数九天气从什么时候开始计算数九天有多少天

81天。数九是全年中温度最高的一段时间，从一九开始，每一个九天有9天，一共有九个九天，具体就是九九八十一天，数完这八十一天后就进行到温暖的春季气候中，到了春雷阵阵、草长莺飞的惊蛰节气了，数九是全年中温度比较低的一段时间，低温也是呼吸道疾病的多发季节，因此，数九期间最好是出门戴好口罩，避免受寒和感冒。

2019一2020年数九天时间点数九寒天从冬至到立春吗

不是，数九寒天是从冬至节气到惊蛰节气。冬至，标志着寒冷的冬天正式建立，开始数九；惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒了蛰伏在地下冬眠的昆虫，惊蛰是全年气温回升最快的节气，到了惊蛰节气也就预示着数九寒天正式结束了。

2022数九天什么时候开始结束数九过完就不冷了吗

不一定。数九能用来推算寒冷天气，但只适用于我国冬至前后冷暖变化明显的地区，冷暖变化计算精确到天数。但由于我国地广辽阔，部分地区并不适合按照数九的方式来推算天气，因此很多地方有“九九加一九，棉衣不离身”的说法，也就是说出九后还是要做好保暖工作。

2022年数九天的时间表

2022年的数九是从2021年12月21日开始的，因此，2022年数九天要从2021年12月21日开始计算，具体时间表如下： 1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日。 2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日。 3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日。 4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日。 5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日。 6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日。 7、七九时间：2022年2

数九天是什么意思数九寒天哪一九最冷

三九、四九。三九和四九期间正逢大寒节气，此时风大、气温低，地面上的积雪很久都不散，大地上一派冰天雪地、天寒地冻的景象，再往后来到五九、六九就正式立春了，天气会逐渐回暖，开始进入春季气候。

2021-2022数九天时间表数九天怎么养生

数九天的时候天气寒凉，是比较适合进行养生的，主要有以下几种：三九天的时候天气很冷，这时候建议可以吃一些滋补、温补的食物，可以为人体补充充足的营养，提高身体免疫力，预防一些疾病的发生，常见的有羊肉、牛肉、萝卜、人参、豆腐等。三九天的时候还可以通过三九灸、汗蒸、拔罐、泡脚等中医活动进行养生，能很好的提高人体免疫力，对人体健康是很好的。冬季的是人体免疫力比较低，这时候可以多进行运动，运动可以增强体质，从而提高人体免疫力，常见的运动有跑步、健身、游泳等。

数九天