丝瓜猪蹄汤
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吃什么下奶最快最多最有效 丝瓜猪蹄汤
食材：丝瓜250克，猪蹄500克，豆腐300克，大葱5克，姜5克，盐4克。 做法： 1.猪蹄去毛，洗净，丝瓜带瓤洗净，切块，豆腐切块，香菇洗净备用。 2.猪蹄、香菇放入锅内，加入清水适量，放在火上烧沸，转用文火煮至猪蹄熟时，加入葱花、姜片、精盐调味，下入丝瓜、豆腐同煮汤即成。 功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
丝瓜猪蹄汤